其中包括了悲伤与哀悼的反应哀伤是一段个人成长与医治的历程.pptVIP

克拉玛依市中小幼心理健康学会; 哀伤： 指任何人在失去所爱或所依附之对象（主要指亲人）时所面临的境况，这境况既是一个状态，也是一个过程，其中包括了悲伤与哀悼的反应。 哀伤是一段个人成长与医治的历程，压抑与逃避无助于它的消失，放下本能的防卫，让自己经历这个过程中的种种甘苦反而有助于将哀伤的力量升华。 哀伤是我们每一个人在生命历程中或早或晚必将遇到的，有意识的提前储备相关知识和方法利于提高生命质量。; 处于哀伤中的人不易意识到失去所带来的得到与成长。在辅导中要注意启发哀伤者意识到这一点 ;二、哀伤的基本原理 1、依附理论;二、哀伤的基本原理 2、悲伤是一种疾病吗？;二、哀伤的基本原理 3、哀悼是必须的吗？;三、哀悼的四项任务;任务二：经验悲伤的痛苦 没有痛苦是不可能的。 不去感觉是否定该任务的表现，如喝酒麻痹自己、停止思想、将去世的人理想化或地理疗法。 社会与哀悼者间存在一种微妙的互动，使得完成第二任务更加困难。 ;任务三：重新适应一个逝者不存在的新环境 派克斯的观点： 任何一种丧亲情境，我们都很难清楚地界定到底失落的是什么。 生者不仅需要调整角色，还需要调整自我概念，乃至调整个人的世界观。 对抗：不去适应失落、不去发展生存的技巧、从世界退缩而不面对环境的要求。;任务四：将情绪的活力重新投注