这个巨力怪一来,健身房就缺杠铃片.pdfVIP

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2017-09-02 发布于北京
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这个巨力怪一来,健身房就缺杠铃片.pdf

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这这个个巨巨力力怪怪一一来来，，健健身身房房就就缺缺杠杠铃铃片片国外很多健美论坛都流行着他的传说很多人都在求证，现实中真的有这个人吗？二头弯举的重量是315磅，接近143kg 深蹲不用任何辅助和护膝重量是765磅，大约347kg，已经接近罗尼的重量就在越来越多的人质疑这个人真实存在的可能性时，他开启了自己的社交账号，传递的每一条信息都是神话这就是那个传说中的人——Bradly Castleberry 他壮硕浑身都是肌肉，充满了力量传说中大神的体脂率只有10% 秀出后背肌肉的时候甚至能够清晰的看到肌肉的拉丝你可能会说真的假的啊来看看大神的日常训练你们就服了 ↓↓↓ 前方高能把全健身房的杠铃片搬过来做的腿举再来个硬拉 300公斤跟玩儿似的 100公斤的肩部推举大部分人把卧推100公斤定为健身入门的标准人家用肩部都能完成你还有啥好说的杠铃耸肩健身房地老板快哭了杠铃都快折了… 143公斤的二头弯举是不是已经惊呆了还有大神般俯卧撑一般人真玩不了 T杆划船，这重量我看着都疼 120磅的哑铃交替卧推看着都恐怖窄握卧推帮小健数数这是多少公斤这重量太轻，一个手拉都轻轻松松大重量上斜卧推深蹲超过364KG 两边的铃片都加满了铃片加满再加俩妹子，这感觉一定棒棒的行了，你们说得出话嘛？这霸气的气场已经压的小健不知道说啥好了看看大神的腹肌，真像是刻上去的还有这充满力量感的双腿战斗力肯定棒棒的很多人说他和阿诺很像，你们觉得呢？再来看看你们关心的健身餐因为全身肌肉，基础代谢非常高，所以Bradly的饮食很变态他的每顿饭都是“光盘行动” 那块牛肉得有两斤了吧…… 在他眼里没有什么高热量加餐吃汉堡是常有的事反正热量都会消耗掉有句话怎么说来着 “健身就是为了更痛快的吃吃吃 ” 因为变态的身体素质，Bradly在圈内已经有很高的知名度，社交媒体上已经有近70万粉丝，国内粉丝还为他起了个外号，“巨力怪” 实际上他酷爱健身， 10年前就已经是这个样子了他说，成功属于那些不害怕失败，永不退出的人讲真，健身是一个自我博弈的过程战胜自己你才会走的更远看到这些，真的自卑了原来认为自己是在健身原来一直都在热身只能加油了本文作者：爱上健身