喜欢健身？看看纽约最有型 5 个健身房都在玩些什么.pdfVIP

喜喜欢欢健健身身？？看看看看纽纽约约最最有有型型的的 5 个个健健身身房房都都在在玩玩些些什什么么 当你长到一定的年岁就会突 觉得，纵 瘦是一种美，那也比不过小腹和臂膀上长几 根肌肉线条。的确，越来越多的人开始迷恋马甲线、人鱼线，那就必不可少要坚持做 有氧运动，常常去去健身房。 很多健身房的玩法还比较像大杂烩，尽管你可以花一笔钱请个私教，可能还是会觉得 周围的氛围比较复杂。比如你在练肌肉的同时，可能周围还有人在跳爵士舞或者拉丁 舞。 接下来要介绍的 5 个纽约健身房似乎想术业有专攻，只做最擅长的运动训练，但在瑜 伽、普拉提、芭蕾的基础上推出了改进课程。另外，这些健身房都在推出自己的周边 产品，POP PHYSIQUE 还做了自己的运动服装线。 1.Y7 STUDIO Y7 STUDIO 是一个以瑜伽为基础课程的健身房。不过，创始人 Sarah Levey 的想法并 不是要来健身的同学都练习“原始”的瑜伽，而是将舞蹈和节奏融入到瑜伽的基础动作 里，比如 Hiphop 就是这里经常用到一种舞蹈元素。每天健身房的网站首页上都会排 出当天的课程，周日的课程比较紧凑，从10：00 —19：00，每节课一小时。健身房的 氛围偏向极简主义，装修都是黑白色，课程都是在烛光中进行，而且没有做镜子的装 修。 另外，Y7 STUDIO 还推出了周边产品，比如印着Tri e Called Sweat and Brooklyn We Flow Hard 字样的T恤。Sarah Levey 表示，接下来还可能会做一些其他的周边。 2.NEW YORK PILATES 自 19 世纪初期普拉提发明以来，这项运动也已经流行了很久了。NEW YORK PILATES 是一个专注普拉提的健身房。创始人 Heather Andersen 之前是一名舞蹈演 员，所以她的健身房弥漫着浓浓的舞蹈风情。看看健身房的 Instagarm 吧，就有很多 芭蕾的练功照，此外它的宣传照也用了芭蕾舞者笔直的腿做图形设计。创始人的想法 是想要把普拉提介绍给更多的年轻人。和 Y7 STUDIO 用蜡烛营造的氛围不同，这个 教普拉提课程的健身房灯光一片灿烂，简直是窗明几净。 NEW YORK PILATES 也做了 T 恤和露腹短上衣，上面印有“Pilates Is My Boyfriend”的字样， 价格为 30 美元。 3.POP PHYSIQUE Pop Physique 成立于 2008 年，已经在洛杉矶有很多不同的工作室。创始人 Jennifer Williams 在做这个健身房之前是一名芭蕾舞者，所以她也把对芭蕾的热爱和理解带入 到健身领域。 “我认同的健身概念是和舞蹈结合在一起的。舞蹈是核心。举个例子来说，就算你只 是跳芭蕾简单的基础动作，你身上的肌肉自 就会有线条。”Jennifer Williams 说。 Pop Physique 还推出了自己的运动线，包括运动 Bra 、紧身衣裤和运动衫 6 件单品。 接下来还计划每年推出 2 个系列。 （最后两张图就是这个健身房做的运动内衣） 4.MNDFL 给圈养在城市里的人类提供一个可以运动的空间可以赚钱，同样，提供一个能用来安 静的空间也可以赚钱。MNDFL 就是如此。这个健身房其实是一个冥想室，去年才在 纽约开张。据说现在在纽约很红火，现在要预订一个坐垫来“胡思乱想”都很难。 冥想也来自瑜伽，这种训练是瑜伽中最珍贵的一种技法，可用来训练心性。MNDFL 就是一个冥想爱好者集中地。 现在，MNDFL 也推出了自己的周边，包括 T 恤 、马克杯和冥想垫等。 5.SKY TING YOGA SKY TING YOGA 有是一个瑜伽健身房，不过也号称不愿意照搬印度的传统瑜伽。总 的来说，就是不要老想着“敞开心胸和老天爷对话”类似的教义，而是简单锻炼身体， 也不赞成瑜伽练习者严格遵循吃素的生活习惯。这里的课程也和流瑜伽、冥想等结合 在一起。 题图和文内图来自：Y7 STUDIO @instagram 、NEW YORK PILATES@ instagram 、 SKY TING YOGA@instagram 喜欢这篇文章？去 App 商店搜 好奇心日报 ，每天看点不一样的。 好好奇奇心心日日报报 ，， 每每个个时时代代都都有有最最好好的的媒媒体体。。