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乒乓球运动对某高校教师心理亚健康状态的干预-昆明医科大学学报
昆明医科大学学报 2013 ,(5 ):65 68
CN 53 - 1221 R
Journal of Kunming Medical University
乒乓球运动对某高校教师心理亚健康状态的干预效果
洋,张忍发,李逸飞
昆明医科大学体育部,云南 昆明 650500)
]
[摘要 目的 探究乒乓球运动对高校教师亚健康状态的干预效果.方法 采用国际通用的康奈尔医学指数
(CMI)量表对某高校教师进行心理亚健康人群选查.对适合心理亚健康诊断标准的40 名某高校教师进行乒乓球
练习干预测验,并以CMI 量表和 SCL-90 量表检测、评价干预效果.结果 受训教师 CMI 身心状态均值和
SCL-90 的测评得分均低于干预前;大部分因子有显著差异( <0.01),以乒乓球练习为手段的干预对心理和生理
有良好的纠正作用.结论 乒乓球运动手段对心理亚健康有明显的改善作用,科学合理的进行乒乓球练习能够使
人们的心理亚健康状态向健康状态发展.
] 心理亚健康;运动干预
[关键词 乒乓球;
[中图分类号]G804.55 [文献标识码]A [文章编号]1003 -4706 (2013)05 -0065 -04
Intervention Effect of Table Tennis on Psychological
Sub-health Status of University Teachers
LAN Yang ,ZHANG Ren -fa ,LI Yi -fei
(De pt. of Phys ical Education ,Kunming Medical Unive rs ity,Kunming Y unnan 650500 ,China)
Abstract]Objective Explore the intervention effect of table tennis on sub-health status of university
teachers.Methods The Connell Medical Index (CMI)was used to screen the psychological sub-health people
from university teachers. Table tennis training intervention test was conducted on 40 teachers who meet psychological
sub-health diagnostic criteria ,and the CMI scale and SCL-90 scale test were used to evaluate the effectiveness of
intervention. Results By table tennis training for 10 weeks ,the mean CMI scores and SCL-90 evaluation were lower
than those before intervention of teachers. There were significant differences in the most factors (<0.01). Table
tennis training as a means of intervention could effectively correct the physiology. Conclusion Table tennis training
has obvious improvement for the psychological sub-health status ,and scientific and reasonable training can make
peoples psycholog
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