乒乓球运动对某高校教师心理亚健康状态的干预-昆明医科大学学报.pdf

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乒乓球运动对某高校教师心理亚健康状态的干预-昆明医科大学学报

昆明医科大学学报 2013 ,(5 ):65 68 CN 53 - 1221 R Journal of Kunming Medical University 乒乓球运动对某高校教师心理亚健康状态的干预效果 洋,张忍发,李逸飞 昆明医科大学体育部,云南 昆明 650500) ] [摘要 目的 探究乒乓球运动对高校教师亚健康状态的干预效果.方法 采用国际通用的康奈尔医学指数 (CMI)量表对某高校教师进行心理亚健康人群选查.对适合心理亚健康诊断标准的40 名某高校教师进行乒乓球 练习干预测验,并以CMI 量表和 SCL-90 量表检测、评价干预效果.结果 受训教师 CMI 身心状态均值和 SCL-90 的测评得分均低于干预前;大部分因子有显著差异( <0.01),以乒乓球练习为手段的干预对心理和生理 有良好的纠正作用.结论 乒乓球运动手段对心理亚健康有明显的改善作用,科学合理的进行乒乓球练习能够使 人们的心理亚健康状态向健康状态发展. ] 心理亚健康;运动干预 [关键词 乒乓球; [中图分类号]G804.55 [文献标识码]A [文章编号]1003 -4706 (2013)05 -0065 -04 Intervention Effect of Table Tennis on Psychological Sub-health Status of University Teachers LAN Yang ,ZHANG Ren -fa ,LI Yi -fei (De pt. of Phys ical Education ,Kunming Medical Unive rs ity,Kunming Y unnan 650500 ,China) Abstract]Objective Explore the intervention effect of table tennis on sub-health status of university teachers.Methods The Connell Medical Index (CMI)was used to screen the psychological sub-health people from university teachers. Table tennis training intervention test was conducted on 40 teachers who meet psychological sub-health diagnostic criteria ,and the CMI scale and SCL-90 scale test were used to evaluate the effectiveness of intervention. Results By table tennis training for 10 weeks ,the mean CMI scores and SCL-90 evaluation were lower than those before intervention of teachers. There were significant differences in the most factors (<0.01). Table tennis training as a means of intervention could effectively correct the physiology. Conclusion Table tennis training has obvious improvement for the psychological sub-health status ,and scientific and reasonable training can make peoples psycholog

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