中考政治二轮复习-学会调控情绪.docVIP

2013-2014学年政治中考二轮复习卷--学会调控情绪 学校:___________姓名：___________班级：___________考号：___________ 一、单选题 1．“冲动是魔鬼，冲动是炸弹里的火药，冲动是一种吃不完的后悔药这句话告诫我们在意志质方面要增强 A．冲动性 B．自制性 C．果断性 D．坚忍性 A．我们应宽容待人 B．生活中只存在有趣的事情 C．我们应借助于运动来保持身心健康 D．我们应善于从生活中发现积极的一面，保持乐观心态 3．对于“触景生情”的人，调节不良情绪可采取的主要方法是（ ） A、心理换位 B、改变注意焦点 C、升华 D、提高修养 4．有经验的同学进入考场感到紧张时，总是反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。”当我们与别的同学争吵，想动手打架时，也可以反复提醒自己：“千万别紧张，要冷静。”这种克服不良情绪的方法是（ ） A、理智控制法 B、注意转移法 C、幽默化解法 D、情感宣泄法 5．看漫画，漫画中的这位少年的行为表现告诉我们的道理是（ ） A.这是在青春期的一种正常的情绪发应，应正确认识 B.这是一种不正常的表现，要引起自己高度的警惕 C.这是一种病症的表现，应及时到医院去寻找医生就医 D.这是一种非正常反应，应引起自己足够的重视 6．当你进考场感到紧张时，可以这样 ①告诉自己我能行②沉住气，认真审题 ③放声歌唱，放松心情④向他人倾诉 A．①② B．②③ C．②④ D．③④ 7．《三国演义》中有一个“诸葛亮三气周瑜”的故事。因为不能控制自己的情绪，周瑜最后竟被活活气死了。这个故事告诉我们 A．消极情绪影响人的身心健康 B．消极情绪会对人的行为起增力作用 C．要学会回避任何不良的情绪 D．人们在消极情绪面前是无能为力的 A．与裁判争辩，维护自己的权益 B．假装受伤，放弃比赛 C．利用暂停，调整情绪，保持冷静 D．无所谓，反正冠军都是中国的 9．小军因模拟考失利，情绪低落．为排解消极情绪，小军应该 A．到教室里大喊大叫 B．乱砸东西，损坏公物 C．抓紧时问学习．每天只睡三小时 D．在合适的场合、用合理的方式发泄情绪 10．“这个小朋友一直在微笑，她告诉我：‘叔叔，我没事，我不哭，我很坚强的。’余震一次接一次，因为有这个小妹妹，我觉得地震没什么可怕的。这一刻，我们都是雅安人！”这个小朋友感动我们的精神品质有 ①在灾难面前只尊重自己的生命 ②学会了自立，做到了自己的事情自己做 ③面对困难和灾害自我疏导，调节情绪，增强信心 ④意志坚强，笑对挫折，积极乐观的人生态度 A.①②④???B.②③?????C.③④?????D. ①③④ 11．“情绪是奔腾的洪水，理智是坚固的闸门”这句话告诉我们 A．喜怒哀惧是人类的基本情绪 B．情绪具有多样性和感染性 C．情绪是无法调节控制的 D．要用理智控制自己的情绪 有经验的同学进入考场感到紧张时，总是反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。”当我们与别的同学争吵，想动手打架时，也可以反复提醒自己：“千万别发怒，要冷静。”这些都是通过方法来克服不良情绪的 A．控制法B．注意转移法C．幽默化解法D．情感宣泄法 A.意志控制法 B.认识改变法 C.情绪升华法 D.合理发泄法 14．2012年8月20日，中国女子网球运动员李娜终于结束了15个月的冠军荒。帮助李娜发生神奇变化的正是她的教练卡洛斯?罗德里格斯。卡洛斯不断给李娜灌输“场上不能让对手洞察你的心态变化”的思想，并帮助李娜克服了心理顽疾。这告诉我们(　　 ) A．要压抑自己的情绪，不能让别人知道 B．善于调控情绪是取得胜利的重要因素 C．调控情绪是取得胜利最关键的因素 D．在比赛过程中不能有情绪变化 15．“我真的很不错！我真的很不错！”为了排解考生过于紧张不安的情绪，轻松面对考试，某市教育部门想出新点子：通过电视台、广播电台为考生放送励志歌曲。此举受到考生和家长的普遍欢迎。这一调节情绪的方法是 A．幽默化解法??? B．运动宣泄法??? C．理智调控法??? D．自我暗示法 ） A. ①② B.②④ C.②③ D.③④ 17．在参加演讲比赛时,小环荣获了二等奖,心理有点不高兴。一想到自己第一次登台还没有经验,下次努力吧，争取得到更好的名次。她调节情绪的方法是（ ） A.合理定位 B.自我转移