论音乐及大学生心理健康作用.docVIP

论音乐及大学生心理健康作用 本文由cyyjw贡献 pdf文档可能在WAP端浏览体验不佳。建议您优先选择TXT，或下载源文件到本机查看。 高教研究 现代教育科学 ＭＯ Ｅ Ｎ Ｅ Ｕ Ａ Ｉ Ｎ Ｓ Ｉ Ｎ Ｅ Ｄ Ｒ 　 Ｄ Ｃ Ｔ Ｏ 　Ｃ Ｅ Ｃ 　 ２ １ 年第 ６ 期 ００ 论音乐和大学生心理健康的作用 蔡翠华 摘 　　 ［ 　 要］ 探讨音乐和大学生心理健康问题，是 一 个 既 古 老 又 新 颖 的 课 题 。本 文 通 过 音 乐 对 大 学 生 心 理健康四种作用的论述，旨在告诉人们音乐和人的心 理 健 康 有 着 极 为 密 切 的 关 系 。它 是 人 类 表 达 感 情 和 思 想交流必不可少的重要形式，它不仅能使人的情 感 得 到 表 达 和 宣 泄 ，还 能 疏 导 不 良 情 绪，沟 通、 协 调 人 际 关系，促进心理健康，也是实施大学生心理健康教育的有效途径。 关键词］ 音乐 　 心理健康 　 心理素质 　 音乐治疗 　　 ［ 中图分类号］ ６ 文献标识码］Ａ　 ［ 文章编号］１ ０ —５ ４ （０ ０ ０ Ｊ０－５ ０　 ［ ０ ５ ８ ３ ２ １ ） ６－０ ３ １ ７－０ ３ 　　 ［ 作者简介］ 蔡翠华，鞍山师范学院 （ 辽宁鞍山 　１ ４ ０ ） １００ 　　 ［ 一 、音乐对大学生心理健康的促进作用 （ 一） 心理健康的内涵 心理健康是指在正常发展的智能基础上所形成 的一种表现出良好个性、良好处世能力和良好人际 关系的心理特质结构。它涉及到医学现象、心理现 象和社会现象。不同学科的学者对心理健康有着不 同的观点和看法。第三届国际心理卫生大会认为心 理健康的标志是： （ ） 身 体、 情 绪 十 分 协 调； （ ） １ ２ 适应环境，人 际 关 系 中 彼 此 能 谦 让； （ ） 有 幸 福 ３ 感；（ ） 在 职 业 工 作 中， 能 充 分 发 挥 自 己 的 能 力， ４ 过着有效率的生活。 （ 二） 音乐的特征和心理健康 音乐是人类思想感情的最自然本性的表达，对 音乐的感情体验和理解，是人类生存和成长的基本 乐 ｙè 方式之 一。 我 国 最 早 提 出 “ （ｕ ）者 乐 （ ） ｌ ” è 的荀子对 “ 乐” （ｕ ） 和 “ 乐” （ ） 的 关 系 作 了 ｌ è ｙè 明确而深 入 的 论 述： 夫 乐 （ｕ ） 著 乐 （ ） 人 ｌ ， è ｙè ， 情之所必不免也，故人不能无乐……君子以钟鼓道 志，以琴瑟乐心……故曰：乐者，乐也。充分说明 晋 古人对音乐和心理的相关性的高度认识。古代 《 书·乐志》 说：“ 是以闻其宫声、使人温良而宽大； 闻其商声，使人方廉而好义；闻其角声，使人倾隐 而仁爱；闻其 徵 声， 使 人 乐 养 而 好 使； 闻 其 羽 声， ” 使人恭俭而好礼。 音乐中民族调式的宫、商、角、 徵、羽可以改 变 人 的 心 情 和 行 为。 我 国 战 国 时 期， — 学校 的 教 育 内 容 就 有 “ 艺 ” — —礼、 乐、 射、 六 御、书、数。唐代张彦远指出：“ 夫画者，成教化， ” 助人伦。 指艺 术 能 起 到 从 善 从 美 的 教 化 作 用， 又 能提高道德水 平。 德 国 伟 大 的 音 乐 家 贝 多 芬 认 为： 音乐是比一切智慧、一切哲学更高的启示……谁能 说透音乐的意 义， 便 能 超 脱 常 人 无 以 振 拔 的 苦 难。 说明音乐具有感化人、塑造人、拯救人的作用。 　　 二、音乐对大学生心理素质的提升作用 （ 一） 发挥 音 乐 的 审 美 功 能， 促 进 大 学 生 心 理 健康 音乐可以用生动的表现形式来陶冶学生的情 操，使他们具有高尚的精神境界、开阔的胸怀和眼 界。高校通过音乐教育的形式，可以开发学生的智 力，培养 其 观 察 力、 形 象 记 忆 力、 想 象 力 和 创 造 力，使其感知、理解、情感等能力得到培养，形成 正确的审美观。音乐可以让大学生沉浸在作品的情 境中，充分体验蕴含于音乐音响形式中的美和丰富 的情感，为音乐所表达的境界所吸引、陶醉，使人 和之产生强烈的情感共鸣，使他们在紧张的学习状 — １７ — ３ 态中释放压力，情感得到表达和宣泄，让精神得到 放松和满足，这就是音乐审美所带来的快乐，这种 审美快乐 对 大 学 生 心 理 素 质 的 培 养 和 塑 造 十 分 有 利。 （ 二） 运用 音 乐 的 表 现 形 式， 进 行 心 理 健 康 的 调适 音乐以其特有的形式和强大的影响力满足大学 生追求真善美、寻求理解、寻找爱和归属等高层次 的社会需要。音乐通过它特有的表现手法帮助大学 生探索和发