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人的生活需要营养复习教案一.
课 题 人的生活需要营养复习教案一 课型 编号 复习 教学目标 知识与技能 1、说出人体需要的主要营养成分?
2、举例说明各种营养成分对人体的作用?
3、合理膳食的要求 过程与方法 1、食物中的营养成分及其在人体中的作用
2、探究食物中的营养成分 情感态度与价值观 教育同学们做到合理膳食,不挑食,健康成长。 教学重点 1.糖类、蛋白质、脂肪三大营养成分的作用。
2.维生素的主要种类、来源及缺乏症状。 教学难点 1.糖类、蛋白质、脂肪三大营养成分的作用。
2.维生素的主要种类、来源及缺乏症状。 教学方法 教师引导,学生自主学习 自学方法 合作学习 教具、学具 多媒体、课件。 教
学
过
程 一、复习方法指导:
1、比较复习法:
如人体需要的六大类营养物质类型及其功能;几种无机盐和维生素的缺乏症都可以用图表的形式进行复习。
2、知识串联复习法:
如食物的营养成分就可以和合理膳食联系起来复习:人体需要的六大营养物质的类型及其功能-----食物中的主要营养物质-----设计一份合理食谱----青春期饮食要求及卫生。
3、实验复习法:
引导学生从探究实验的角度能提出问题、做出假设、制定计划、实施计划、得出结论,要关注实验中的变量问题,能确定实验中的实验组和对照组,能自行分析实验结果及归纳实验结论;能弄清实验中所涉及的知识点。
二、复习过程:
(一)、出示图片,引导学生复习人体的营养物质:
1、人体需要的营养物质主要有六大类:
㈠能源物质
①脂肪:作为能源物质贮存在体内;构成细胞的成分;
②糖类:人体最重要的功能物质,构成细胞的成分;
③蛋白质:构成人体细胞的基本物质,人体生长发育、组织更新等生命活动的物质基础;为人体的生理活动提供能量;
㈡非能源物质
④水:约占体重的60%~70%,是构成细胞的主要组成成分,人体的各种生理活动都离不开水。
⑤无机盐:含量不多,是构成细胞的成分,如:钙、磷(构成骨骼和牙齿)、铁(构成血红蛋白)
⑥维生素:不是构成细胞的主要原料,也不提供能量,含量少,但对人体生命活动起作用
2、出示四种维生素的比较表课件,引导学生思考回答
种类
食物来源
缺乏时症状
维生素A
维生素B1
维生素C
维生素D
3、探究活动:比较不同果蔬中维生素C的含量。
????????通过探究过程,知道维生素C的特性:能使高锰酸钾溶液褪色。?
(二)出示平衡膳食宝塔图,引导学生了解合理膳食的重要性:
1、早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30%。三餐应该按时就餐。不偏食挑食,不暴饮暴食。????
2、要合理补充各种人体所必须的五类食物,可以形象比喻成“平衡膳?食宝塔”?? ??
3、?关注食品安全? ??
(1)食用蔬菜水果之前,应该浸泡、冲洗,或削皮;发芽的马铃薯和毒蘑菇等有毒食品不要食用。?? ?
(2)买袋装食品时,应关注是否有食品安全标记、生产日期、保质期、生产厂家、营养成分等;????
(3)绿色食品:在我国,将产自良好生态环境的,无污染、安全、优质的食品统称为绿色食品。
板
书
设
计 一、食物的营养成分
糖类、蛋白质、脂肪、水、无机盐、维生素
二、合理膳食 目
标
达
成 1、人体肝脏能够利用胡萝卜素合成维生素,因此肝病患者同时易患(? )。
A.软骨病 ?B.坏血病 ?C.夜盲症? D.脚气病
2、组成人体细胞的主要成分是(? )。
A.水? B.有机物 ?C.蛋白质?? ?D.维生素
3、处于生长发育时期的青少年,应多吃下列哪一组食物?(??)
A.甜食? B.谷类食物??
C.含脂肪成分多的食物?D.含蛋白质、钙、磷多的食物 教
学
反
思 本节的教学遵循学生的认知规律,由感性到理性,再到应用。教学内容在呈现方式上,先引导学生认识食物的六大类营养物质,然后在阐述六大类营养物质的作用及物质来源,最后引导学生用所学的知识解决日常生活中的一些问题。在教学过程中联系现实生活,让学生真正感受人与生物圈之间的内在联系。
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