好方法!让2岁宝宝冬天晚上睡觉不踢被子.pdf

好好方方法法！！让让2岁岁宝宝宝宝冬冬天天晚晚上上睡睡觉觉不不踢踢被被子子 首先，了解宝宝性格：了解宝宝的睡姿、是否怕 ，小编的宝宝就喜欢趴着睡，而且 怕 ，不喜欢睡枕头，这些基本的要清楚，尽量满足宝宝这些要求。 第二，宝宝肚子不能饿着： 2岁宝宝生长速度快，需要充足的能量。小编家宝宝晚饭一般都会吃半碗饭吃一些 菜，然后玩一会吃点水果，在睡前还会喝200ml奶粉，这样宝宝晚上就不会饿醒了。 建议喝奶可以在睡前一个小时左右就喝，这样可以先尿尿，不会晚上被尿憋醒。这样 不饿不尿睡得自然就好了，不容易踢被子。 第三，不要怕宝宝冷： 话说有句话叫“有种冷叫妈妈觉得你冷”，宝宝新陈代谢旺盛，产生的 量多，不用盖 的很厚，而且最好穿薄薄的睡衣睡裤，这样睡着就很舒服。小编之前就怕宝宝冷，给 她穿两件衣服睡觉，而且被子也比较厚，结果经常醒来都看见她在被子上面睡着，2 岁宝宝力气很大，一觉得 很快就把被子踢开了。 第四，选择睡袋： 睡袋是不错的选择，像小编我这种睡着了不容易醒的人，给宝宝穿睡袋就不怕她踢开 被子被冷了。但选择睡袋要选择那种柔软纯棉的，装饰尽量少的。小编给宝宝买过一 个分腿的中厚的睡袋，不穿衣服直接穿着睡，然后盖个薄被子，睡得还比较好。但睡 袋有点不好的是，厚度不太好估计，穿睡袋就不能盖普通的被子，否则容易 ，盖太 薄了容易冷，新手妈妈不容易把握，有个简单的方法判断宝宝是否盖的合适，就是宝 宝睡着后半个小时后，用手摸摸宝宝后背和手脚是否温暖，只要不冷不汗就合适。 第五，不要和宝宝睡的太近： 有些妈妈觉得挨着宝宝睡会让宝宝更温暖，其实这样做不太好，大人的呼吸离宝宝脸 太近，容易传染一些细菌给宝宝。另外挨着宝宝容易压着或捂着宝宝，很危险的，最 好的办法是给宝宝盖独立的小被子，又贴身又不会影响宝宝。 养成宝宝睡觉好习惯： 固定时间睡觉起床，让宝宝养成准时睡觉的良好习惯，也会让宝宝睡的安稳。 本文作者：育儿天天看