羽毛球专项课详案 第1周.docVIP

羽毛球专项课教案 2014级 人数40人 授课教师： 第1周（1—17周） 2014年9月10日 教学内容 1、介绍羽毛球场地、器材与基本技术2、学习正、反手握拍 3、熟悉球性 4、专项体能拓展 教学目标 知识目标：%的学生掌握及技术技能目标：%的学生情感目标： 重点：正、反手握拍法位置 难点：正、反手握拍的灵活变换 教学准备 羽毛球拍人手一只、羽毛球若干 安全 措施 场地平整 活动充分 结构 学习内容 师生活动 教学组织 练习 时间 练习 次数 导 入 与 热 身 15 教学常规：体干整队， 师生问好，检查人数， 教师宣布本次课内容 与要求。（图一） 二、1、羽毛球场地慢跑3 圈 （图二） 2、徒手操（图一） ①颈部运动 ②曲臂肩绕环运动 ③直臂绕环运动 ④腹背绕环运动 ⑤压腿运动 ⑥膝关节运动 ⑦踝腕关节运动 ⑧拉伸大腿练习 ⑨双人压肩 ⑩双人翻肩 一、1．教师提前到场，准备场 地器材。 2．迅速集合学生。 二、1．教师语言提示，学生与老师一起练习，充分活动开相关关节、肌肉、韧带，提高兴奋性。 2．教师示范讲解练习方法。 3．如学生普遍存在错误， 进行纠正。 ((((((((( ((((((((( ♀ （图一） （图二） 15 4 * 8 拍 实 践 与 提 高 70 介绍羽毛球场地器材与基本技术 教师提示： 介绍羽毛球运动的一般常识与发展过程。 羽毛球运动的特点锻炼价值。 羽毛球竞赛规则与裁判法。 （图三） 5 实 践 与 提 高 70 二、学习正、反手握拍（图四） （一）教师提示：虎口对着拍柄的窄面内侧的小棱上，拇指与食指贴在拍柄的两个宽面上，食指与中指稍微分开，掌心不要紧贴拍柄，要留有空隙（正手）。在正手握拍的基础上，拇指与食指将拍柄稍微向外转，拇指自然贴在拍柄内侧的宽面上，中指、无名指与小拇指并拢握住拍柄，使掌心留出空隙。（图五） 重点：1、握拍要轻松 2、正、反手握拍转换要灵活、快而准确 3、配合发力动作最后做出握紧拍并有快速发力动作 难点：1、握拍松紧度的控制 2、击球时拍型固定 易犯错误： 1、虎口对准拍柄的 上平面而不是对准 拍柄内侧的左上斜 面。 2、拳式握拍，各手 指相互紧靠，掌心没 有留出空隙。 3、握拍太靠上，也 不利于高运球，杀球 等技术动作的发力。 4、反手握拍拇指贴 在拍柄内侧斜棱上。 一、1．教师提出问题：大家自己认为握拍应该是怎样的姿势？ 2．给予学生正、反手握拍的重点与难点及易犯错误，组织学生练习。 1．集合学生，学生回答刚 才的问题引出本课内 容。 　　　　　　　　　　　　　 　 2．教师讲解动作要领，并 示范动作，组织学生进 行练习，给予口令提示。 　　3．学生明确本课学习内 容，认真听讲，观看教 师示范，建立正确的动 作概念。 学生分组进行练习，动 作正确。 三、1．教师讲解练习方法，示 范动作。 2．组织学生分组练习。 3．找优秀同学示范动作。 4．学生明确重点，分组练 习。 5．练习中相互观察，相互 纠错。 ( ( ( ( ( ♀ ( ( ( ( ( （图四） （图五） 10 二、熟悉球性 1、正手颠球 2、反手颠球 3、两人在空地上不受形 式限制对击不同高度的 球 （图六） 一、教师领做，学生练习，教师巡回指导。 （图六） 10 若干次 三、教学比赛 进行自主性、创造性练习与配合，体验羽毛球比赛的乐趣。（图七） 一、（一）组织： 根据场地与学生具体情况， 分在7块羽毛球场地，每组 5-6人，打比赛，教师巡回 指导。 （二）要求： 1细心体会；正确完成技术 动作，不要急于求成。 2.熟练掌握羽毛球竞赛规 则与裁判法。 3.对队员表现即时评价。