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压力管理心理学报告书
压力管理心理学报告
——大学生压力管理
法学院
法学092
杨欣
学号：0903010047
大学生关于心理压力管理
内容摘要：大学生是一个承载着社会、家长高期望的特殊群体，成长、成才的欲望非常强烈，但心理发展尚未完全成熟、稳定。经济和社会的发展、生活环境的变化、成长过程中遇到的问题、求职择业竞争的激烈、涉及大学生切身利益的各项改革措施的实施等等，使得大学生成为当前我国社会的高压力群体。
关键字：压力源、影响、管理、
一、大学生压力源
大学生的压力源，根据不同依据可分为几种，以下是常见的三种
（一）、大学生心理压力的主要来源 大学生心理压力主要包括学习压力、生活压力和就业压力等方面。努力了,但还是学不好一到考试出现躯体症状 通常压力过大会出现疲劳和各种疼痛（例如：头痛），或者一些感情失控（例如，焦躁，沮丧，睡眠失调）。压力也会导致肠胃功能混乱，导致溃疡压力过大的人很容易患上感冒或者感染病毒，因为压力会使人的免疫系统功能下降。另外，压力也会导致一些皮肤问题，例如：皮肤搔痒。凯伦.霍.
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