学游泳及经历 - 江苏大学欢迎您.doc

学 游 泳 暑假，爸爸给我报了游泳班。班里有20多个小朋友，教练是覃老师。 第一天学的是闷水。这可难倒了我，因为害怕呛水，我根本不敢下去。回到家，爸爸端来一盆水，让我练习。妈妈在旁边帮我数时间，最多的一次闷了23秒。闷水过关了，我终于可以继续学下去了。 第二天老师让我们练漂。一开始我怎么也漂不起来，慢慢的，我的身体终于漂起来了。接下来的几天，我们学蹬水与划水，我蹬水遇到的困难是：脚不容易钩。在老师的指导下，终于钩了起来。又一个困难被我克服了。虽然我不是班里最好的，但我通过努力，也可以游的很好。 夏晨昊 8月14日 星期五 晴 今天我和家里人一起去海边玩了。海边的天气很睛朗，所以我们决定到海里游泳去。刚刚游泳的时候，我很害怕海浪把我打倒，所以我就紧紧抱着我姥爷，浪一个个冲上来了，我长吸了一口气，勇敢的冲进海里去了，慢慢的我适应了，然后我就在海里游起来了，等到别人都上岸了，我还不愿意上去，后来被我姥爷给拖上去了。我太爱大海了。薛予宁 7月9日 星期三 晴天 今天下午，太阳像个大火球一样烤着大地，我热得受不了啦！于是，妈妈带我去游泳。 我穿好红色的泳衣，来到蓝色的泳池边，做起了准备动作，甩甩手，跳几下，我就“噗嗵”一下跳进了水中。 我在水里像条小金鱼一样，快活地游过来游过去，累了就休息一下，高兴的时候就蹦啊蹦啊，溅起了很多水花，在太阳光下，好看极了。 天色晚了，我依依不舍地离开了泳池。 胡颖仪 7月8日 星期二 晴 今天是参加游泳的第一天，教练帮我们穿好游 泳衣，然后女生排成一排，男生排成一排，教练教我们下水前的运动。先把大拇指交叉，两手举得超过头顶，两个膝盖靠拢，然后反复地练习。 接着教练把我们带到游泳池里最浅的地方，沿着游泳池边趴在水里，手伸直，膝盖靠拢两脚分开，两脚向外蹬再伸直，这样反复地练习。最后教练教我们学憋气，先吸一大口气，把肩膀和头都埋在水里，心里数五下才能把头抬起来。今天憋气练习我最差的成绩是十一秒，最好的成绩是二十三秒。 今天在紧张、兴奋、开心的过程中度过了学游泳的第一天。李若轩 7月22日 星期二 晴 7月3日，爸爸给我报了游泳班。第一天老师教我们憋气，还教我们蹬腿。晚上，爸爸在澡盆里放了一盆水，让我闷水，一开始我不敢闷，在爸爸的鼓励下我把头闷进去了，我地心里数1、2、3……一直数到50才把头抬起来。就这样，我反复练习，一次比一次闷的时间长。 洗完澡，爸爸让我在床上学青蛙蹬腿。我又是反复练习，一次比一次好。 第二天，我来到游泳池，老师夸我蹬腿姿势好，憋气时间长。刘昉晗 7月16日 星期三 雨 今天，我很开心。因为爸爸妈妈和我一起去游泳。今天徐舒简的妈妈又教我游泳了，我爸爸在后面托着我，我不敢去深水区去。我就用水泼爸爸的脸。爸爸就不敢往后面去了。我就游了过去。我爸爸说，我游得很好，我就又游了回去。最后我就和滔滔玩了一会儿，马上就要关门了，滔滔就和我一起去换衣服了。换完衣服我们就再见了。苗霄瑞 7月12日 星期六 晴 今天我和我姐姐去游泳，我和姐姐比赛，她不会换气，我会，所以我赢了，然后，我和姐姐跳水，正好跳在我爸的两旁边，水花把我爸弄的都眯眼了，我就让我爸把我抱起来再扔到池子里去，扔了好几次，真好玩，今天我太开心了。石楷文 7月27日　星期日　晴 今天下午，我去游泳。我游了一会儿，碰碰来了，我又游了一会儿，璐璐来了，我再游了一会儿，嘻嘻也来了。嘻嘻带了一个球，我们就开始玩球。我把球扔得远一点让嘻嘻游过去捡球，她游的时候我和碰碰就偷偷地笑。我觉得嘻嘻和碰碰都游得很快，碰碰像小泥鳅在水里钻来钻去，嘻嘻像小海豚一上一下。今天玩得真开心！ 周月潇 7月4日 星期五 晴 下午，天气可真是热，我们去游泳。 一到游泳池，我就发现人可真多呀！一年过去了，我都不会游了。好不容易才想起来。我在水里像小鱼一样游来游去。我从左边一直游到一半的时候，我被一个大人给挡住去路，一不小心喝了一口水。吓得我直喊救命，我姐姐看到了把我从水里拉了出来。我又坚持游到了对岸。晚上，我睡觉进还做梦喊救命。 庄嘉豪 ７月１３日　　晴 前几天，我妈妈给我报了游泳班，游泳班开学了，我带着我的游泳衣高高兴兴的去学游泳了。 第一天，老师教我们闷水和蹬水。 第二天，老师教我们漂。 第三天，老师教我们跳水和手不抓岸漂。 第四天，老师教我们用脚蹬岸边漂很长一段距离。 第五天，老师教我们练习蛙泳的基本动作。 …　… 我们的游泳班一共有２０个人呢！还有我们班上的同学呢！ 我学会了游泳，我喜欢游泳，我爱游泳！殷诗笛 7月14日 星期一 晴 今天下午妈妈带我去游泳，妈妈带我到深水区去游。我妈妈从这边游到那边，我也希望自己能从这边游到那边。然后我就下水。我游着，换了一口气，又换了一口气，我快不