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资料汇编：养生文化 陕西省图书馆参考咨询部 2010年6月10日 第2期 目 录 养生理论 1、从亚健康说中医养生文化……………………………………………………………………1 来源：华夏经纬网/hxjk/zhyx/zrlf/2010/01/1703294.html 2010-01-04 2、“养生”文化莫走向歧途………………………………………………………………………2 来源：人民政协网/2010324477.htm 2010-06-07 3、道教饮食养生文化……………………………………………………………………………3 来源：徐州新闻网/NewsInfo/1251.aspx 2008-10-20 4、养生文化的价值………………………………………………………………………………3 来源：中国经济网/view/gov/201006/22/21535354.shtml 2010年06月22日 5、中国养生文化特征 深厚底蕴为依托…………………………………………………………4 来源：养生网/html/yswh/ysls/820.html 2009年08月07日 6、这个夏至节-让养生与健康更具有深刻意义……………………………………………………5 来源：久久健康网/jjbj/yswh/2010/0621/1118487.shtml 2010-06-21 二、张悟本事件与养生文化 卫生部称仅6.48%居民具健康素养致迷信张悟本…………………………………………………8 来源：新华网/fortune/2010-06/12/chtm 2010年06月12日 2、张悟本事件折射健康咨询服务太匮乏…………………………………………………………9 来源：中国网/rollnews/2010-06/11/content_2630548.htm 2010-06-11 3、“张悟本”现象折射医疗体制不足……………………………………………………………10 来源：网易 /10/0602/09/685NM4D300014AED.html 2010-06-02 4、“张悟本”倒下了吗？ 评：出版社卸责不明智………………………………………………12 来源：/cul/news/2010/05-31/2314372.shtml 2010年05月31日 5、张悟本是怎样炼成的？………………………………………………………………………14 来源：凤凰网/news/people2309267.shtml 2010年06月12日 6、张悟本“被炮制”内幕 “大师”为什么这样红？……………………………………………15 来源：华声在线 /article/201006/201006101640425022.html 2010-06-10  养生文化 一、养生文化理论 1、从亚健康说中医养生文化 来源：华夏经纬网/hxjk/zhyx/zrlf/2010/01/1703294.html 2010-01-04 　亚健康状态是中医养生文化关注和发挥作用的重要领域，中医可采用顺时养生、调神养生、饮食养生、传统健身术等多种养生方法，逐渐改善人体的内环境，使人体内环境、外环境以及内外环境达到平衡、和谐，向更有利于人体健康的方向转化。 　　“和”为精魂的养生文化 　　“养生”一词最早见于《庄子》。养生的内涵是延长生命的时限和提高生活的质量。中医养生文化以达“和”为精魂，即茫茫宇宙，浑然一体，你中有我，我中有你，斗则俱损，和则两利。故人类与自然应“和”，人类本身应“和”，每个人的身心也应“和”。 　　为达此“和”态，中医养生文化从理念上提出顺应自然、协调阴阳、未病先防、形神共养、动静互涵、调和脏腑、畅达经络等;在策略上拥有饮食养生、房事养生、运动养生、精神养生等;在具体方法上拥有饮食、针灸、按摩、推拿、足浴、音乐等。中医养生文化的核心理念即“灌其根，培其本，善其后”，防亚健康于未然。 　　“灌其根”——做好产前养生 　　中医学认为，先天禀赋和体质因素与亚健康的发生密切相关。体质的强弱在很大程度上决定了人体的健康状况。一项全国调查发现，气虚体质与亚健康的关系最为密切，特别是由于推动人体生长发育的元气不足而导致亚健康状态的更为多见。 　　21世纪中国医学发展的战略重点前移，其内容包括：从单纯重视生命后期到重视生命全过程，尤其重视生命前期，以至个体发生之前，尽可能将遗传性疾病控制在受孕之前。 　　中医养生学早在夏商周时期，就开始重视性与生育的卫生。首先，避免近亲结婚。《曲礼》中指出:“男女同姓，其生不藩”;其次，反对早