胆固醇食物.pdf

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2017-09-10 发布于天津
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胆固醇食物

挑戰健康新體位 *肥胖 *都是代謝惹的禍吳得束營養師 8 週減輕體重降低膽固醇計劃改善代謝症候群 8 血中膽固醇煩惱大部分是的自己製造就像地雷一旦引爆命難保 [ 膽固醇不可不知 ] 血膽固醇標準值 200 mg/dl 8 適量的膽固醇幫助脂肪及脂溶性維他命消化吸收構成各種荷爾蒙原料構成細胞膜動脈硬化動脈硬化合成維他命 D 中風中風男性勃起障礙男性勃起障礙膽結石膽結石記憶力下降記憶力下降猝死猝死過量的膽固醇 8 高致病率猝死者生前 80% 患有心血管疾病，而膽固醇血症是造成心血管疾病的主因之一低發現率血膽固醇高身體不會有明顯不舒服很多人在心肌梗塞或腦中風後，才發現自己有高膽固醇血症 [ 膽固醇不可不知 ] 患有高血膽固醇將會少活 10~ 15 年 8 問：？？膽固醇怎麼來？？ 8 猜一猜那幾道菜含有膽固醇？ 126 mg 560 mg 0 膽固醇 67 mg 煎鮭魚薑絲大腸煎豆腐杏仁小魚 0 膽固醇