4年级上期体育与健康室内课教案.docVIP

我　是　男　孩 第一课 教学目标：1、了解男性的生殖结构和各器官的基本功能。 2、了解男孩性发育的变化。 3、正确认识遗精现象。 教学内容：1、男性生殖系统的组成？ 2、男孩子性发育过程中有哪些方面的改变？ 3、什么是遗精？ 教学器材：相关挂图。 教学过程 引入 我是男生，我有什么特征呢？ （请生谈我心中的男生） 这里生的谈论可从穿着，行为等方面展开交流。 二、认识男孩 出示男性生殖器官图，学生辨认结构名称，教师讲解。 1、男性生殖系统由内生殖器和外生殖器两部分组成，外生殖器包括阴囊和阴茎 ，内生殖器包括生殖器、睾丸排精管道以及附属腺体。其中最主要的器官就是 睾丸，它是产生精子和雄性激素，是男孩子的女孩子显著蟼的器官。 SHAPE \* MERGEFORMAT 2、男孩子性发育过程中有哪些方面的改变。 在儿童期，男孩和女孩在外貌上的差别不大，而进入青春期男孩女孩就会有 很大的差别了。男性大约在11、12岁到17、18岁之间会感到自身的肌体在生 长、发育、代谢，内分泌功能及心理状态诸方面均发生显著变化。大家讨 论一下，会有哪些变化？ 学生交流，老师小结 三、遗精 1、遗精的现象：精液自行排出现象 2、遗精的原因： 有生理性与病理性遗精 生理性遗精是正常的。因为男孩体内每天都在产生精液，积累多了自然就 会排出来，所以，每星期遗精1~2次是正常的。但如果长期频繁遗精，天 天发生，甚至一夜发生几次，则有可能是病理性的，因为过频的遗精可能 会扰乱睡眠，影响人的健康。这时候你一定要及时地告诉父母，不要不好 意思，以便得到及时的防治。 四、总结 　　我　是　女　孩 第二课 教学目标：1、了解女性的生殖系统结构和各器官的基本功能。 2、了解女孩性发育的变化。 3、了解月经的原因及经期卫生。 教学内容：⑴女性生殖系统包括内、外生殖器官两部分，各有哪些器官组成？⑵女孩子性发育过程中有那些方面的改变？⑶什么是月经和月经初潮？ 教学器材：相关挂图。 教学过程 一、引入 可出示优酸乳的广告——我是女生，我优先！ 我是女生，我有什么特征呢？ （请生谈我心中的女生） 这里生的谈论可以从穿着、行为、爱好等方面展开交流。 二、认识女孩 SHAPE \* MERGEFORMAT 出示女性生殖器官图片。 ⒈男女最大的不同是生殖器的不同。 女性生殖系统包括内、外生殖器官两部分。 女性内生殖器包括阴道、子宫、输卵管及卵巢。 阴道是经血排出和胎儿自母体娩出的通道，子宫是孕育胎儿的场所。 卵巢是女性的性腺器官，内有许多卵泡产生卵子和性激素，维持女性特 有的生理特征和生育功能。 ⒉女孩子性发育过程中有哪些方面的改变。 乳房增大、出现月经。 ⒊月经和月经初潮 子宫内膜在卵巢激素的作用下 发生周期性变化及剥落，产生月经。 第一次出现月经称为初期，月经周期一般为28——30天，出血的时间一 般为2——7天。 月经期不要受凉，不要吃生冷食物，要保持卫生。 三、总结 总之，当你身上出现这些特征或现象时，你千万不要惊慌，恭喜你已经 真正地长大了，每一个人都会经历这样的一个过程。 三　大　营　养　素 第三课 教学目标：1、了解三大营养素与健康的关系。 2、懂得如何科学地获取营养。 教学内容：1、什么是三大营养素？ 2、三大营养素对人体健康的重要意义。 3、营养素缺少对机体的影响。 4、大营养素的主要来源及如何科学地获取营养。 教学器材： 教学过程 引入 现在咱们常说要想长得好，一定得注意健康。要想健康，一 定要注重营养。你们在平时的饮食中是怎样注重营养的呢？ （生自由地谈） 二、认识了解三大营养素 SHAPE \* MERGEFORMAT ⒈什么是三大营养素？ 三大营养素包括蛋白质、脂类、碳水化合物。 ⒉三大营养素对人体健康的重要意义。 ·蛋白质的主要功能是：⑴构成人体的组织和器官⑵构成人体内的重 要物质。⑶供给热能。 ·脂类包括脂肪，磷脂，固醇类。 其主要的功能有体内热量的储存，维持正常体温，保护体内器官，构 成细胞膜，合成人体重要物质等。 ·碳水化合物主要的作用： ⑴储存和提供能量。 ⑵构成机体的主要成分。 ⑶节约蛋白质。 ⑷抗酮体作用。 ⑸提供膳食纤维，增加粪便体积，促进胃肠蠕动。 三、三大营养素的主要来源及应科学地获取 营养 蛋白质广泛存在动、植物性食物之中。 脂类主要来自于蛋黄，动物肝脏、大豆、花生、奶类等。 碳水化合物主要来自于水果、豆类、谷类、大米、蔬菜等。 四、总结 同学们，能谈谈学了这节课后的收获吗？ 牛奶与豆制品 第四课 教学目标：1、方便使学生了解牛奶，豆制品的营养构成，以及对人体健康的好处。 2、养成每天喝一杯牛奶的好习惯。 教学内容：