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新人教化学教学用人类重要的营养物质
第11单元 化学与生活 营养素: 体育考试马上就要到了,在体育考试中需要补充大量的能量物质,提高爆发力。为了你能取得优异的成绩,在临考期间,请你自拟一份营养均衡的食谱。 看它们各含哪种营养素? 【小结】 1.营养素包括蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水六大类。 2.蛋白质是构成细胞的基本物质,是机体生长和修补受损组织的主要原料。是主要的生命基础物质之一,在人的生命活动中执行着各种功能,扮演着各种角色 3.糖类和油脂在人体内经氧化放出能量,为机体活动和维持恒定体温提供能量。 4.维生素可以调节新陈代谢、预防疾病和维持身体健康的作用。 5.不能盲目地增大或减少某种营养素的摄入量,无论是那种营养素,过多或过少都会影响健康。要平衡膳食,不挑食,不偏食。 想一想 ? 1.有人用甲醛水来浸泡水产品并出售, 这样做有什么危害? 答:因为甲醛使水产品中蛋白质变性,会对身体造成伤害。 使蛋白质变性的因素: 强 酸 强 碱 重金属盐 加 热 紫外线 2.医院常用下列手段来杀菌消毒, 请解释原因: ? 煮沸法消毒医疗器械 ? 紫外线照射病房 ? 注射时用酒精棉球擦皮肤 3.若不慎误服重金属盐,在去医院之前可采取哪些方法来缓解症状? 立即服用大量的牛奶或豆浆 给我们平时常吃的食物找“家”: ①米饭②萝卜③苹果④白菜⑤鸡蛋 ⑥花生⑦玉米⑧猪肉⑨黄瓜⑩鲜奶 主要含蛋白质的有 ; 主要含糖类的有 ; 主要含油脂的有 ; 主要含维生素的有 。 ⑤⑧⑩ ①⑦ ⑥ ②③④⑨ 例1、图是某食品包装上的部分说明,请从其中标出的配料中选出一种符合条件的物质填在下列相应的空格中: 应用迁移 巩固提高 (1) 中富含蛋白质;(2) 中富含油脂;(3) 属于维生素; (4) 属于无机盐。 鸡全蛋粉 食用植物油 维生素D 碳酸钙(或食用盐、焦亚硫酸钠) * 课题1 人类重要的营养物质 1. 什么是营养素? ④什么物质可以使蛋白质变质? 3. ①糖类的来源﹑构成、功能及分类? 4. 油脂的分类及功能? 5. 维生素的来源﹑种类及功能?人体过量摄入或缺 乏维生素分别会有什么后果? 2. ①蛋白质的来源﹑构成及功能? ②血红蛋白的构成及氧气是怎样进入人体的? ③酶是蛋白质吗?它有什么特点? ②糖类在人体内的代谢过程? 自主学习思考题 1.蛋白质 2.糖 类 3.油 脂 4.维生素 5.无机盐 6.水 有机物 无机物 一、蛋白质 注意:蛋白质的摄取量既不能不足也不能过量。不足,人体会出现发育迟缓、体重减轻等症状;过量,则加重消化道、肝脏和肾脏的负担 。 1.来源: 2.构成: 动物肌肉、皮肤、毛发、蹄、角、蛋、奶等的主要成分是蛋白质,同时许多植物种子里也含有。 蛋白质是由多种氨基酸构成的复杂的化合物。由C、H、O、N、P等元素组成。 ①是组成细胞的基本物质,保持机体生长及修补受损组织。②是重要的营养物质,每克蛋白质完全氧化约放出18kJ的能量。 3.功能: 4.蛋白质的种类:血红蛋白、酶等多种 。 蛋白质含量丰富的食物 4.人体内蛋白质的代谢过程: 动、植物蛋白质 人体 氨基酸 尿素、二氧化碳、水+热量 人体蛋白质 水解 摄入 氧化 选择合成 知识积累 1.蛋白质的摄取量既不能不足也不能过量。 不足: 人体会出现发育迟缓、体重减轻等症状; 过量: 则加重消化道、肝脏和肾脏的负担 。 2.血红蛋白:血红蛋白是由蛋白质和血红素构成的。 1.血红蛋白:血红蛋白是由蛋白质和血红素构成的。 2.血红蛋白工作原理结构图 3.血红蛋白也能与一氧化碳结合,且结合了一氧化碳的血红蛋白不能再与氧气结合,人就会缺氧死亡。 吸烟的害处:每吸入一根香烟同时吸入4000种化学物质,令寿命缩短5~15min;尼古丁是剧毒物质,每5~15mg尼古丁就可以毒死一只小白鼠,每20支香烟的尼古丁就可以毒死一头牛。 注意:人体内的铁总量的60%-70%存在于血红蛋白内,人缺铁时会得贫血病。 想一想? 1:一女运动员可以在60s内跑完400m,她的最大样气 吸入量为4L/min,而肌肉在工作 达到极限时,每公斤体重每分钟需要氧气0.2L,如果该女运动员体重为50Kg,她将缺 少多少氧气? 解:每分钟吸入氧气的最大量 = 4L/min 肌肉在极限时最大需氧量 =
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