做习惯的主人1.pptVIP

一根小小的柱子，一截 细细的链子，拴得住一头千斤重的大象？ 在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。 故事2： 有一个已为人们所熟知的实验：青蛙突然被丢进滚烫的开水中，它会迅速地跳出来，但若把青蛙放在冷水中慢慢加热，它会很安逸地在铁锅里游泳，直到最后被烫死在里面。 “世界上最可怕的力量是 习惯， 世界上最宝贵的财 富也是习惯。 一个企业，一个国家， 一个民族是如此， 对于人的一生，更是如此。“ 故事3：有一位禅师，带领一帮弟子来到一片草地上。他问弟子们，怎么可以除掉草地上的杂草。弟子们想了各种办法，拔、铲、挖等等。但禅师说，这都不是最佳办法。因为“野火烧不尽，春风吹又生”。 1、第一个阶段是头1～7天左右，这个阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意地提醒自己去改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。 我要用全身心的爱去迎接今天-------- --爱的习惯 坚持不懈，直到成功-------------持之以恒的习惯 我是自然界最伟大的奇迹-------------自信的习惯 用好我生命中的每一天-----------珍惜时间的习惯 今天我要学会控制情绪-------------- -自制的习惯 我要笑遍世界---------------------------笑的习惯 今天我要加倍重视自身的价值 ------------------发掘自我潜能的习惯 我现在就付诸行动----------------立即行动的习惯 * 播下一个行动， 收获一种习惯 ， 播下一种习惯 ， 收获一种性格 ， 播下一种性格， 收获一种命运。 ——高一-十六班主题班会 你相信吗？ 小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。 大家来聊一聊 什么是习惯？ 词目：习惯 拼音：xí guàn 基本解释 　　　积久养成的生活方式。今泛指一地方的风俗、社会习俗、道德传统等 详细解释 　 亦作“ 习贯 ”。原谓习于旧贯，后指逐渐养成而不易改变的行为。 成功是一种习惯，失败也是一种习惯。你的习惯无法改变，但可以用好的习惯来替代。成功很简单，只要简单的事情重复做，养成习惯，如此而已。 虽 然 只 是 习 惯 而 已 ，但 是 请 记 住 ： 习 惯 ， 有 时 真 的 决 定 命 运 ！ （如有雷同、纯属巧合…） 上课玩手机 上课睡觉 考试作弊 上课梳头 传纸条 好熟的画面呀、、、 呵呵… 有点吧… 同学们、有什么感想么？ 1）课前预习的习惯 依据提示，通读课文，划出重点，完成预习作业 2）课前准备习惯 预备铃一响，马上进教室，课本放好，安静得等待老师 3）早读出声的习惯 早读按时到校，读书出声。 4）认真上课的习惯 专心听讲，积极思考，大胆发言，做好笔记，不懂就问 5）复习的习惯 课后复习笔记，记住要点，当天功课当天完成 6）静自修的习惯 自习课上不讲话，不做小动作，不讲话 7）好学问的习惯 刻苦用功，努力上进；不懂就问，当天疑问立马解决 8）真审题的习惯 作业、考试先审题再做 学习上的… 思想上的… 生活上的… 什么才是最好的办法呢？ 禅师说：明年你们就知道了。 答案：在那片土地上种满粮食、让粮食来代替杂草。 你们知道禅师说的是什么方法吗？ 2、第二个阶段是7～21天左右，这一阶段的特征是“刻意，自然”，你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意地提醒自己改变。 习惯的形成大致分成三个阶段： 3、第三阶段是21～90天左右，这个阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯，这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入这个阶段，你就已经完成了自我改造，这个习惯已成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停为你“效劳”。 ——点燃心灵之歌 是什么伴我们形影相随？ 是习惯 是什么在漫长的人生道路上点燃我们心灵之灯? 是习惯，是好习惯 好习惯，人生的礼仪天使。 它无声地引导我们的行为，