国际导师告诉你语言的力量.docVIP

经朋友的介绍，关注了英孚开心网的粉丝群后，就发现他们学校时常有一些比较有意思的亲子活动和家长俱乐部可以在闲暇时间带孩子一起去参加的。前几天，英孚又办了一次免费的父母效能训练讲座，我很幸运的成为了30个名额中的一份子~讲座结束后颇有感触，便从导师Zoe那里要来一些教程资料，在这里和各位家长做个独家分享~ 老师在课程开始前向我们解释何为“父母效能”，其实就是父母教育孩子的能力。例如，孩子在遇见困难或困惑后，家长如何培养他们自主思考解决问题。这就需要通过父母效能训练，来帮助家长获得这种沟通教育的技巧。?? 1.?????? 效能书籍推荐： 老师向我们推荐了两本关于“如何提升亲子关系”的书籍——全球最权威的父母培训圣经，《父母效能训练手册》（P.E.T. Parent Effectiveness Training）， 该书介绍父母应该如何有效建立亲子间的关系模式。 2.?????? 在教育孩子的问题上，你遇到了什么困难？?许多家长在上课时反应，自己经常会在与孩子沟通时产生言语上的冲突。 老师分析其中的主要原因，是家长从来都没有意识到这些矛盾是由沟通不良所引起的。他们对于沟通问题的认知往往会处在一个误区，即，只要自己说的话孩子听了，就是沟通。 比如命令型用语：“快点，快点，不要迟到了”。家长时常会重复使用相同的话来表达自己的想法，但如果从孩子的角度来看，肯定会对这样日复一日的语气语调深感厌烦，而采取不予理睬的态度，一些抵触情绪较强的孩子甚至会用较激烈的言语反击家长，产生冲突。结果家长就会产生“为什么我付出那么多，孩子却不理解我？”的疑问，认为自己的孩子“不乖”、“不懂事”。 但实际上，父母在责怪孩子之前，应该先注意自己与孩子间的沟通方式是否出了问题，是否需要改善。 老师建议： 如果家长处在这样的情况下，需要第一时间调整对孩子的说话态度与方式。尝试用“给指示”的形式（即，用问话的方式来和孩子沟通），如“这件事情，你还需要多久的时间…，并且尽可能的引导孩子主动开口述说自己的心愿与想法。 3.?????? 接纳性语言的力量：?从上段例子来看，妈妈与孩子沟通中并没用太多的语言与孩子间进行沟通互动，仅靠着简单的沉默、点头来引导孩子表达自己的想法和观点。 老师建议： 家长们需要适时的站在孩子的立场上，去理解他们的想法；需要给孩子一个可以机会来抒发自己各方面困扰以及遇事经历，只有这样才能让孩子面对自己的感受，同时也可以在这个过程中慢慢培养孩子独立思考解决问题的能力。 4. ?如何聆听?A.?????? 如果你是孩子，你会听从妈妈的建议吗？ B.?????? 如果你是孩子，你有什么感觉？ C.?????? 如果你是孩子，以后遇到同样的问题，你还会和妈妈说吗？ 看似十分平常的对话，却包含了许多沟通时的绊脚石——建议、说教，提供解决办法，批评、判断，解析、安慰，命令、威胁。这样的一个沟通过程，往往会致使所说的对话最终演变成争吵。 老师指出，案例中的妈妈在这个过程中一遍又一遍地告诉孩子不要相信他们自己的感受，而要依靠她的判断来行事。这种看似是对孩子的关心的回答，在很大程度上剥夺了孩子独立思考和表达自己个人意愿的权利。 “沟通”不单需要说，但更需要懂得积极聆听。?老师建议： 1、每次在回应孩子的各种要求之前，首先需换位思考，发觉和理解孩子到底想要的是什么，并尽量满足他们的合理需要。家长可以先问自己：“假设我就是那个感觉累或者热或者无聊的孩子，希望让那个对我的生活至关重要的成人理解我的感受，会是什么样？……” 2、家庭不但重要，而且应该成为一个可以开诚布公，诚实，快乐，充满爱心的地方。 ? 最后在来和大家分享英孚老师推荐的倾听小练习，有兴趣的家长都可以回家试试，看这种交流方式是否真的有利于亲子间的沟通。  老师总结： 学会倾听是表示关怀的一种方式，家长可以通过这种善于倾听的方式，培养孩子独立、自立的能力；让孩子承担他们自己的问题；开启孩子的创造力；培养孩子解决方法能力。 所以，家长有必要定期抽出时间来倾听孩子的诉说，让孩子感觉到你对他的重视。当孩子对你的信任感越来越深时，他就会向你袒露更真实的内心世界，使亲子间的沟通形成良性循环。 希望我“借花献佛”发的这个帖子，能让大家跟孩子们的交流更通畅。