45、脸大部分长痘的人都会说.docVIP

　青春痘 青春痘的形成分内在原因和外在原因两部分 内在原因 a、雄激素分泌过盛，体现特征包括：女性生理周期，男性青春期发育时期。这是青春痘主要原因，遇到这种情况需要进行中药调理。虽然很慢，但是中药是真正调理内分泌的真理。一定要坚持! b、身体内在疾病或功能紊乱，最明显的表现是便秘。而造成便秘有相当大原因是，过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。这种时候，多吃一些排便的食物，坚持食疗，比你吃更多的排便药物都管用。 c、精神紧张、疲劳过度、睡眠不足，这个时候多睡一会觉吧 2、外在原因 a、清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。 b、乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。 c、应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。 d、紫外线及某些化学物质等。 一般来说，痘痘包含以下三种类型： 1肺热型痘痘 　有些MM平时就容易出现口干、心烦、舌苔黄等典型的上火症状。这类MM平时可以多喝菊花茶，以清肺降火。另外，还要保持心平气和，少跟人生气，多吃素菜，必要的时候可喝点枇杷膏。 2湿热型痘痘 　有些MM的痘痘会流脓水，还有痛感，且伴有口臭、便秘等症状。这类痘痘通常是由于营养过剩，体内津液不足，内火过旺所致。这类MM应以饮食调节为主。早上可喝一杯蜂蜜水，并且多吃萝卜、燕麦等降火的食品。若经常出现上述症状，可适当地吃一点排毒养颜胶囊和去火的保健品，以缓解症状。 3痰瘀型痘痘 有些MM平时怕热，动不动就流汗，大便也不成形，而且长出的痘痘是硬的，成囊肿状态。这类痘痘通常暗示可能出现了身体内部的病变，应到医院寻求医生的帮助痘痘，其实要做的就是先把两件事做好，一是清洁，一是补水，同步进行消炎(当然内部的问题就不强调了)，懂美容的人都知道，做好它们，事半功倍。 、 预防 1. 压力和活动减少容易促发“痘痘”。首先要放松心情，多参加社交活动和体育锻炼。 2. 油性和混合性皮肤患者要控制进食辛、辣、酒，不吃牛羊肉及油炸食品，少涮火锅。女孩子要节制甜食如巧克力、糖果等。多吃新鲜素菜、水果。保持大便通畅，每天1~2次。 3. 注意皮肤清洁。额面部头发不要过长和遮挡，以免头发上的细菌、油腻、化妆品促发“痘痘”。 　4. 有“肝炎”、“脂肪肝”患者要及时治疗，否则“肝脏代谢不良”也会促进皮脂过多分泌，导致“痘痘”发生。 5. 要注意休息，千万不要熬夜 四、 治疗 　　“痘痘”临床表现有的单独存在，有的混合存在。不同的病变状态治疗也不一样。目前，常用的方法： 1. 外用抗生素，如：氧氟沙星、红霉素等。 2. 口服抗生素，如：甲硝唑、四环素等。 3. 维A酸的内服、外用。 4. IPL控油，去“痘”。 5. 疤痕的治疗如：激光或微晶技术磨疤;皮质激素、硅胶贴等治疗疤痕增生 . 6.手术如针清等. 　外涂茄子汁 材料：茄子1个。 　制法：将茄子切片取汁。 　用法：用茄子汁涂抹局部，1日3次。 　效果：一般15天可见效。 　专家意见：茄子含有维生素P和维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，但要注意使用过程中的防晒，否则会有反效果，祛痘九方法解决痘痘怎么办 外涂艾叶白芷汁 材料：艾叶30克，小桉树大叶40克，侧柏叶25克，白芷12克，白茯苓15克，白僵蚕13克。 制法：将以上药材冲洗干净、剪碎，加水适量文火煎煮5-6小时后，滤出药液，将药液继续煎煮成稀糊剂。 用法：先用湿热毛巾敷面部5-10分钟，再将糊剂涂于长斑处。早晚各一次。 效果：一般搽药5天后见效，20-25天后即可收到较理想的治疗效果。 专家意见：治疗期间，忌用其他化妆品搽面，避免日光暴晒;忌饮酒及辛辣性食物和鱼、虾、羊、牛、鸭肉等;少吃甜食，保持大便通畅，多吃新鲜蔬菜及水果。 让大家放心地吃、开心地玩又能有效地预防痘痘的方法 1）. 吃火锅 多加一点柠檬片 热气腾腾的火锅能调节气氛，是亲友相聚的首选聚餐方式。但是火锅底料通常都是花椒、辣椒和各种辛辣刺激的调料，这些调料固然能使火锅味道鲜美，但却很容易诱发痘痘。那么我们怎样才能既享受美味的火锅又长痘痘呢？其实，只要在火锅底料里加入少许的柠檬片，不仅能减少油辣，还能预防痘痘的产生。 2）. 泡酒吧 睡前护理少不了 很多MM都喜欢泡酒吧。在她们看来，繁重的工作之后，释放自己的最好方式莫过于去酒吧坐坐。但酒吧里通常地方小，空气浑浊，再加上烟草和酒精的腐蚀作用，长痘痘似乎是不可避免的事。而且女性泡吧后，通常回家倒头就睡。这时，化妆品中的化学物质便会渗透进皮肤，痘痘也就暗暗生长了。MM只有在泡吧后做好卸妆、补水等皮肤护理工作，第二天皮肤才能恢复光彩。 3）. 追潮流 额头肌肤露出来 追随潮流，使自己看起来很时尚几乎是所有女性的梦想。因此，每当时尚界流行什么最新元素时，总是可以在第一时间看到MM在效仿。例如Bobo头、复古头盛行的时候，很多MM也将前面的头发剪齐，让