大学生如何探索生涯.PPT

生涯發展與規劃 發展：一個人在成長的過程中，隨著年齡的 增長及藉由各種學習、活動及工作等探索以 累積經驗。 我們會愈來愈了解自己的人格、興趣、能力以 及價值，進而選擇自己喜歡的工作領域，營造 自己的生活型態，此歷程即是「生涯發展」。 生涯的發展是一連串規劃的集合 生涯發展與規劃 規劃的涵意是幫助我們找到一個想要去的目 的地，再計畫從現在這個起點，可以採取 哪些圖徑和方法，已達到目目的地的過程。 為什麼生涯需要規劃? 請閉上眼睛，回憶一下身邊有哪些東西是紅 色的? 生涯發展與規劃 生涯的發展是一連串規劃的集合 對於自己的未來-- 自己希望未來如何，自己可 以做選擇。自己才是自己生涯發展的編劇及導 演。 學習、成長（經驗） →形成自我概念→選擇→ 適應→學習、成長→形成新的自我概念→選擇。 課程大綱與進度 2/25 生涯概論：生涯的意義與規劃方法 3/3 大學生的心理社會發展與生涯問題 3/10 生涯發展理論 一：生活-生涯發展理論 Super 3/17 生涯發展理論二：類型論---Holland 3/24 自我探索：興趣、能力與價值觀 3/31 能力感和情緒管理的發展與規劃 4/7 成熟人際關係的發展與規劃 4/14 自我認定和目標設定的發展與規劃 4/21 期中考 4/28 社會需求與職業生活 5/6 生涯資訊與職業訪談 5/13 生涯評估與決策 5/20 求職技巧一：履歷表撰寫職場倫理 5/27 求職技巧二：應對、穿著與禮儀 6/9 端午節放假 6/16 職業訪談小組報告 6/23 期末考 成績評量 出席 30% 作業與報告 30% - 1. 課堂作業 15% 2 訪談專業工作者報告(小組) 15% 期中考 20% 期末考 20% 分組選小組長 * 三者有階段的側重性，但三者實際上在日常生活中循環穿插。 生命只有一次 所以實現人生目標的機會也僅止於一次 將學習工作與休閒納入生活方程式中 作為主要的變項 * * 人生不會沒有路 只要你不是 水煮青蛙 禮物 我們總是漫不精心的建造自己的生活 當我們驚覺處境 早已深困在自己打造的囚牢裡 * 授課老師 陳淑瓊 生涯發展與規劃 人生三部曲 學習 學海無止境 自己調配學習菜單，無論讀書、 交友--專心去體驗 工作 在謀生之餘 還使我們不斷成長開拓眼界與累積經驗 – 興趣 承諾 感恩 休閒 懂得以自由、放鬆、創意、正向的心態去會它的美 感與樂趣 授課內容 很熟悉 熟悉 有點熟悉 不熟悉 從未聽過 生涯發展 生涯規劃 大學生生涯問題 自我探索 職場環境與趨勢 求職技巧 人際溝通 請問您是否確切的了解這些生涯發展與規劃的主題? 生涯發展 生涯規劃 大學生生涯問題 自我探索 職場環境與趨勢 求職技巧 人際溝通 請您說出您對下列主題的想法? 課程內涵 一 、大學生需要發展哪些能力? 大學生需經由自我探索逐步發展能力感、情緒管理、從自主走向互賴、成熟人際關係、自我認定和建立目標定向，準備好迎接未來職業和工作的挑戰與開展未來的人生。 課程內涵 二、大學生如何探索生涯、規劃生涯以實現自我? 生涯發展是一連串規劃的集合，本課程將經由課堂上的討論、自我探索活動，協助學生了解全人發展取向的生涯規劃觀點與內涵，具備探索生涯、規劃生涯和實現自我的方法並達成目標。 課程內涵 三、課程的主要內容 探索自己的專業及興趣、個性及價值觀，認識工作世界，學習設計履歷資料、求職面談禮儀與技巧、生涯抉擇與策略，希望學生能開闊視野有能力在不同的階段，體驗生命實現自我。 課程目標 增進生涯發展之相關知識 增進生涯發展之規劃能力 增進全人發展取向生涯發展架構之知識與應用 探討的課題 何謂生涯? 如何規劃、發展及調整個人的生涯 ，使工作情感和自我成長三者能均 衡發展 活在當下，勇敢追夢 人