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人活着是为追求幸福和快乐的。 大作家雨果说过一名话： 当命运递给我一个酸 的柠檬时， 让我们设法把它制造成甜的柠檬汁。 作为人要是掌握了制造快乐的本 领的话， 那么他的人生就可能获得更多的幸福和快乐。 刚刚步入社会， 我们会觉 得乱花迷人眼，异常的纷繁复杂，面对人与人之间的利益纷争、情感纠葛，会感 到自身力量的不足，一旦遇到挫折，我们原有的雄心壮志，会大打折扣，很容易 会出现自卑心理、恐惧心理、沮丧心理。现实是残酷的，在激烈的竞争中，我们 会发现自己在许多方面并不处于优势。我为什么不长得更高一些，更漂亮一些， 我为什么不会幽默讨人喜欢， 我为什么不更聪明一些， 我为什么这么懒惰是基因 造成的吗， 这是你常跟我谈到的几个问题， 但我也时常告诫你， 自信是成功的关 键。但也不能盲目自信，一方面要学会接受现实，接受自我；另一方面要学会扬 长避短寻找那些适合自己能够发挥自己优势的事情去做。 人比人气死人， 世界上 没有两片相同的树叶， 每一个人都是世界上独一无二的， 相信这些道理你都应该 懂得。作为人，生理上的硬件是无可比性的，机遇与财运也是没法相比的，若是 总拿别人的优势与自己的劣势相比， 那么这个人一生都不可能得到快乐， 酸柠檬 又何时能榨出甜果汁来。 唤山山不来， 我向山走去。 追求幸福和快乐的主动权其实就掌握在我们自己手里。 创造可以制造快乐， 行动可以制造快乐， 运动可以制造快乐， 让我们怀着对生命、 对大自然的敬畏感激之情， 去享受生活中给我们带来的点点滴滴的快乐。 阳光普 照万物、温暖众生，只是有时我们背对着她，脚下便出现了一道阴影，愿生活中 的你是一棵向日葵，永远追逐太阳的光芒，用金色的花盘，去盛载快乐的种子。 在阴霾遮住阳光的日子里， 不要被沉闷的心情击倒， 进入思维的死胡同， 与其斩 不断、理还乱的胡思乱想，庸人自扰，不如积极的行动起来。如果你有机会、有 能力去参与实现创造价值的活动那当然更好， 干成一件事， 得到相应的报酬， 足 以让你发现自身的价值， 产生被认可的快乐。 如果你只是艰难地从混乱的思维中 走出， 庸懒地从床上爬起， 只是做了一件诸如打扫了一下自己的房间， 洗了一个 热水澡， 换上一件干净衣服， 听了一首音乐这类看似没有创造价值的事情， 但行 动起来， 起码可以打断你原有的惯性思维。 如果你不愿在情绪低落的情况下对准 自己的脑袋猛击一掌的话， 那么你就去运动， 沿着林荫小道， 平坦的马路狂奔猛 跑，或是玩 BMX 感受一下腾飞的乐趣。运动可以使你体内产生快乐的因子，一 种叫做内啡肽的物质，当你大汗淋漓、筋骨疏松的时候，不快乐也能快乐起来。 你要知道人若没有快乐的心情是做不好任何事情的。 黄鼠狼单咬病鸭子， 冤家总 是路窄， 坏情绪会使你雪上加霜， 背字加晦气。 因此出现了不良情绪一定要及时 纠正过来。要想获得快乐，必须摒弃不良情绪。变自卑为自信，变自责为自新， 变嫉妒为祝福，变无聊为充实，变空想为行动，变优柔寡断为刚毅果断。 人生的快乐有几种境界： 最全最热最专业的文档类资源，文库一网打尽 “ 他人需要你 ” 是快乐的极品。 想想看： 有些事非你莫属， 非你莫能， 你是及时雨、 你是福星、你是太阳，因为你的出现问题迎刃而解，因你的出现照亮了他人，温 暖了他人，你的快乐感如何？ “ 你快乐，我快乐 ” 有句歌词就是这样唱的。做一个 有益于人民的人，你的快乐会升华到一个至高无尚的境界。 “ 助人为乐 ” 是获得快乐的源泉。你无须才华横溢，无须投入更多的财力、物力和 精力， 也无须一定要做出什么惊人之举， 举手之劳， 不经意间帮助他人解决了一 些小问题，他人对你轻轻的一声道谢，你快乐的心扉就会打开。 “ 自得其乐 ” 是快乐的一种自然状态， 是一种私人化的快乐， 最为放松， 最为自我。 放下责任的重负，摒弃功利的追逐，剔除世俗的标准，只要不损害他人利益，不 损伤自身健康，根据自己的经济条件，自己的喜好实施就可以了，那真是：鱼有 鱼的快乐，鸟有鸟的快乐，只要自己快乐，何乐而不为