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全年篮球训练计划课时计划(上)
江苏宝应县鲁垛高级中学
篮 课 2004-2005学年度江苏宝应县鲁垛高级中学
男子篮球队第一学期训练计划安排
制订人：张寿华 2004.9
一、2004年9月——2005年1月
二、
三、
1.2.训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态。
3.
4.
5.
6.
五、
1.???? 1——2周：
（1）
2.???? 3——4周：
（1）
（3）
（4）
3.???? 5——6周：
（1）
（3）
（4）
4.???? 7——8周：
（1）
（2）
（4）
（5） 2——3、2——1——2）。
5.???? 9——10周：
（1）
（4）
6.???? 11——12周：
（1）
（4）
（5）
7.???? 13——14周：
（1）
（5）
8.???? 15——18周：
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