台湾地区大学新与台闽地区同龄国民健康体适能常模之比较.PDFVIP

逢甲人文社會學報第1 期 第375-388 頁 2000 年11 月 逢甲大學人文社會學院 台灣地區大學新生與台閩地區同齡國民 健康體適能常模之比較研究 吳蕙米* 摘 要 本文之研究目的，在於探討台灣地區大學新生健康體適能狀況，以及與台灣 地區同齡國民常模之比較，期能藉以揭示其異同之重要訊息。 本研究之資料來源，在原始資料方面，以台灣地區大學新生男生573名女生 449名共 1022名為受測對象，實施健康體適能測驗，測驗項目包括：一、身體 組成，二、心肺耐力，三、柔軟性，四、肌（耐）力。在次級資料方面，以收集 19 歲至20 歲體適能的有關報告，主要為行政院體育委員會的健康體適能常模報 告書。 經本文實證分析結果發現：（一）台灣地區大學新生體格與台閩地區同齡國 民均屬中等身材，並無顯著差異。（二）台灣地區大學新生在肌（耐）力與柔軟 度方面、與台閩地區同齡國民均屬「普通」等級，並無顯著差異。（三）台灣地 區大學新生男女心肺功能有明顯低落之傾向，均屬「不佳」等級。 本文並建議今後大專院校規劃體育課程教學，應加強重視心肺適能的提升， 以及體適能知能的傳授，並設法提升學生經常參與運動之強烈動機。 關鍵詞 ：體適能、常模、行政院體育委員會 * 逢甲大學體育室專任副教授 376 逢甲人文社會學報第 1 期 壹、緒論 一、研究動機 文明的進步及工業化的急速發展，促使工作場所及家庭中電器化及機械化的 普及，伴隨而來的是大幅減少身體的活動機會。因此，生活型態產生了很大的變 化，每日能量的消耗量也相對減少，無形中個人的健康狀況受到影響。令人不得 不擔心隨之而起的諸多慢性病，如：糖尿病、高血壓、冠狀心臟疾病等的罹病率 有不斷提升的趨勢。方進隆教授（民 84 ）的調查報告亦指出，美、日及我國花 費在醫療照顧之費用亦有逐年提高傾向。職是之故，如何提高生活品質使身體更 健康以及避免慢性疾病的威脅，是為國人所重視。 近年來行行體委會相繼推動提升國民體適能運動，並於八十八年五月完成台 閩地區體適能常模。體適能常模的建立主要提供各年齡層之國民在接受體適能檢 測後，瞭解自己的體適能狀況，以作為自我鍛鍊之依據。本研究試圖將八十八年 十月間完成台灣地區大學新生，健康體適能檢測之結果與行政院體委會八十八年 五月間完成之台灣地區國民之常模做比較，以瞭解同齡男女各種體適能之差異。 二、研究目的 （一）建立台灣地區大學新生健康體適能常模。 （二）探討台灣地區大學新生健康體適能狀況以及台灣地區同齡國民常模之異 同。 三、研究問題 台灣地區大學新生與台灣地區同齡國民健康體適能常模是否有差異？ 四、研究假設 台灣地區大學新生與台灣地區同齡國民健康體適能常模無差異 台灣地區大學新生與台閩地區同齡國民健康體適能常模之比較研究 377 五、資料來源 （一）原始資料 本研究範圍以國內中央警官大學、靜宜大學、逢甲大學一年級新生男生共 573 名，平均年齡 19.7 歲，女生共 449 名，平均年齡 19.4 歲，總共 1022 名為研 究對象。健康體適能檢測項目包括：年齡、身高、體重（身體質量指數）、一分 鐘的屈膝仰臥起坐、坐姿體前彎、 12 分跑、立定跳遠。 （二）次級資料 以文獻收集 19 至 23 歲體適能的有關報告，主要為行政院體育委員會的健康 體能常模報告書。 六、名詞定義 （一）體適能 本研究的體適能（Physical fitness ）是指人體健康有關的體能（health-related physical fitness ），換言之，即是個人對社會、生活、運動和環境的綜合能力、適 應力及預防疾病之能力。本研究所測量的健康體適能包含：肌力（strength ）與 肌耐力（muscle endurance ）、柔軟度（flexibility ）、心肺耐力（cardiovascular endurance ）和身體組成（body composition ）為代表。另考量青少年學生對競技 體適能（sports-rela