家有宝贝,自制健康小零食,在家俘虏孩子的胃.pdfVIP

家家有有宝宝贝贝，，自自制制健健康康小小零零食食，，在在家家俘俘虏虏孩孩子子的的胃胃 在这个寒冷的冬日 就让美食俘虏你的味蕾 伴着你和家人 还在头疼孩子咋那么爱吃薯片和浪味仙，汉堡和薯条？没事儿，小吃货来拯救你家宝 贝啦！小吃货悉心整理了 5款 冬日美味小零食，让宝贝在家吃饭，也能心满意足 “鸡尾酒果冻” 记得小时候吃果冻，还是喜之郎那种大品牌，但现在市面上的果冻，添加了很多防腐 剂、色素等有害物质，但小朋友又爱吃，家长们很是苦恼,那为何不亲子动手，做一份 健康又美味的果冻呢？我们在果冻中添加了鸡尾酒，可以忽略的酒精含量，混在果冻 里小朋友也可以解馋啦！ 所需食材 葡萄味RIO鸡尾酒一瓶、吉利丁片一片 Step1+2：准备食材。将吉利丁片剪成小块，然后用凉水泡软 Step3：将泡好的吉利丁片隔水融化 Step4 ：将葡萄味的RIO鸡尾酒倒入装有吉利丁片溶液的碗中，然后搅拌匀均。接下来 倒入模具中，然后放入冰箱中冷藏三个小时以上 Final Step ：吃的时候，将果冻从冰箱中取出。用热毛巾在模具表面捂一会儿，就会很 容易的将果冻倒扣出来。再撒少上少许装饰糖即可 有兴趣的家长，可以尝试着挑战一下. 冰草果味奶昔 美食食材：冰草200克，草莓250克，牛奶1盒 美食制作： 1、先将冰草摘去老叶，入清水清洗干净； 2、草莓清洗干净； 3、将冰草放入破壁机打成汁； 4、草莓入破壁机搅打成汁； 5、将冰草汁加入透明玻璃瓶，再将草莓汁加入其中，最后将牛奶加入其中即可。 幸福小贴士：1、用破壁机搅打冰草无需加入水分。2、根据冰草汁、草莓汁和牛奶的 密度大小，依次决定三者在杯子里的位置。 “糖水桔子” 又到了吃橘子的季节啦！桔子味甘酸、性温，入肺、胃经；具有开胃理气，止渴润肺 的功效。它含有富含的维生素C和柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳 的作用。 快点抛弃超市里甜的腻人的桔子罐头吧，一起动手给宝贝做健康又美味的糖水桔子！ 所需食材 花桔子适量、冰糖适量 (冰糖的量随自己的口味来放) Step1：准备食材。将桔子去皮去筋膜去籽备用 （需要提醒大家：桔子的外皮、内膜、筋膜、籽都有苦味， 这种苦味会影响到成品的 口感，所以一定要尽量去除干净。去籽的小方法，可以用牙签在桔子瓣腹部划一下， 然后将籽取出就可以了。） Step2：将桔子、冰糖、适量的清水一起放到锅中开始炖煮 Step3：大火烧开后转小火煮5分钟，然后关火。晾凉就可以食用了 以上就是小编整理的几道小食，不知道您家的孩子喜不喜欢呢？ 本文作者：家有厨娘