想要宝宝长得高,妈妈们这几点你可要注意了.pdfVIP

想想要要宝宝宝宝长长得得高高，，妈妈妈妈们们这这几几点点你你可可要要注注意意了了 宝宝长个太慢了，宝妈们在担心了，难道是营养不好？ 是什么原因？开始各处问过 来的熟人，开始给宝宝各种营养餐，可是生活中有一些细节也容易导致宝宝长不高你 知道吗？ 1喂饭喂太饱 宝宝的生长说来说去要归根到营养上去，可是只有营养就能长高吗？可能你忽略了人 体内微量的却发挥大作用的激素，它们对于宝宝的成长来说甚至比营养 重要，在饥 饿的时候可以促进垂体分泌生长激素的，而这种激素正好是促进宝宝快速增长的秘 诀，同时促进骨骼生长，所以宝宝吃太饱并不是什么好事，适可而止就好。 2给宝宝乱补钙 有些宝妈们，特别喜欢给宝宝补钙，不管是宝宝缺钙 是不缺钙都要给孩子补，殊不 知钙并不是越多越好，适量的钙可以让宝宝增长骨骼，补钙太过量的就会影响到骨骼 的发育。一般在孩子的饮食方面，妈妈要注意营养的均匀，让宝宝不挑食，不偏食， 多给宝宝喝牛奶，晒太阳，那样宝宝就可以吸收所需要的钙了。 3宝宝成天坐着玩玩具 运动的时候可以拉升关节，刺激骨骼内的软骨发育，让身体分泌出生长激素帮助孩子 长高。然而现在玩具又多，宝宝玩都坐在地上一玩就一上午，这样对孩子的骨骼发育 是很不好的。所以在宝宝有意识的时候就应该带宝宝运动，让他有一个运动的习惯。 4宝宝太宅，很少户外活动 是说到了之前的哪一点，平时要增加宝宝的运动量，多带宝宝出去玩一玩，天天闷 在家里给孩子带来的影响就是内向，所以户外运动是必须要的，不仅是对生理 是心 理都是必须要的。 5宝宝晚睡早起 睡眠对于一个宝宝来说是非常重要的，因为只有晚上宝宝才在突发猛进的发育，现在 的孩子一般都是很晚睡的，早上6点就起来，那样孩子的睡眠不够，会影响孩子长高 的。不管怎么样，宝宝的睡眠一定是要足的，大人一天几个小时就够了可是宝宝不 同，他们需要更多的时间增长身体。 本文作者：聪明妈妈