整理情绪开心上班去.docxVIP

整理情绪，开心上班去?上班既然不可避免，那你又何必把自己搞得如此痛苦。换个角度思考，整理好情绪，你获得的将不再是每天上班如上坟般的心情。即便不至于兴高采烈，但至少不会再让你感到任何痛苦。一、工作和吃饭、睡觉一样理所当然? ? ? ?我们会每天不问缘由地吃饭、睡觉、而安心地享用它们又必须要由工作来提供物质保障。那每天工作，你又何必斤斤计较呢！？? ? ? ?工作本是件理所当然的事情，其中的压力、轻松、劳累、快乐都是最基本元素，既然你要吃饭、睡觉、既然你会偶尔事情胃口或者失眠，那么，后者是正常现象，前者自然也一样。?二、想法不变，下一份工作同样令你讨厌? ? ? ?这世界上的工作都相差无几，都有一个共同的特点：当站在局外人的角度去观察时都会感觉光鲜亮丽、轻松自在，但是，当真正接触后，当它成为了自己每天必须完成的任务时，它们同样都会成为压力，成为由繁琐、细微的小事组成的连环套。这时，如果我们还是找不到正确的心里调节方法，而总是想着让工作去配合自己，那么，再次进入之前的“讨厌工作”的怪圈就在所难免了。? ? ? ?人们与工作的组合和与自己终身伴侣的组合非常相似。最后真正走到一起的并非是相互深爱的，但是，之所以也能天长地久，很大程度上就是对对方的迁就。既然这样，何不调整心态主动去适应自己的工作呢？许多事情，不是做不动，是你从未想过要去改变。三、离工作近一点，莫作职场“局外人”? ? ? ?人们往往会在心里给自己的工作设定一个特定的局域，然后只做自己所谓的“分内事”，当同事的工作出现了问题，能躲则躲。时间一久，我们又会感到自己被团队孤立了，然后渐渐地变成了公司的局外人。在这种情绪下，工作自然痛苦无比。? ? ? ?我们说在工作中产生了成就感便会更容易开心工作，但是如果你连与自己的工作做个亲密接触都做不到，只是工作分配到手后草草地做完了事，不想着怎么把工作做到最好。那么，那种探索、反复论证然后收获巨大喜悦的感受自然不能获得，这样的“隔靴搔痒”哪里还会有成就感可言呢？? ??四、为了谁谁谁，必须打好这份工? ? ? 我们工作除了为自己，同时，它也在有意无意中影响着身边的人：或者家人，或者客户，或者朋友。寻找到那个因为你的辛苦劳作而能够更加幸福地生活的人，无论是自己还是别人，这样，我们的工作便有了动力，便不再是每天毫无目的上下班了，情绪自然也就提高许多。五、工作的根本目的其实是为了自己? ? ? 有人认为：上班是为了生存，为了有钱吃喝玩乐。? ? ? 有人认为：上班是为了事业，为了将来有更好的立足之本。? ? ? 有人认为：上班是为了家庭和爱情，为了让他们过上舒适的日子。? ? ? 无论你是在抱怨生活和工作压力大也好，还是在抱怨老板和上司的压榨也罢，只要向工作目的的根源处稍微思考一下，你便能发现自己才是“工作”的真正的最大受益者。既然如此，你还有什么理由可抱怨呢？除非你连自己都不想要了。六、会做，那你何必要讨厌它呢? ? ? ?人们一般都能胜任自己手中的工作。既然这样，你为什么非得讨厌它呢？? ? ? ?其实，对于大多数人来说，最想做的并不一定最擅长的。而那些取得成就的人，很少是在做自己真正想做的事，却成绩斐然。为什么？因为他们不会讨厌自己本就有能力胜任的工作，思考着的不是如何讨厌工作以及现在的工作如何不好，而是怎么将自己的工作做好，做到更好。? ? ? 沉下心做事，将抱怨和抵触心理放到一边，换上专心工作的戎装，努力吧！