乒乓球搓球教案.docVIP

---------体育系校内实习 教 案（封面） 实 习 生 姓 名 ---- 实 习 学 校 ---------- 实 习 年 级 大二 授 课 时 间 2011-03-17 讲授课题：乒乓球——搓球技术 教学设计： 一、教材分析 乒乓球是一项有趣的集体性项目，是学生非常喜爱的学习内容之一。通过乒乓球运动，可以提高学生灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和调节改善神经系统灵活性促进交流，增加友谊 本次课的对象是大二的学生，他们思想敏捷、勤于思考、善于学习、认知能力较好，但心理素质不稳定，组织纪律性和集体荣誉感不强，身体素质一般。 三、教学程序 课堂常规——热身跑——徒手操——游戏部分——复习左推右攻技术——学习搓球技术——素质练习——本课小结——回收器材——师生再见 指导教师点评： 签名 漳州师范学院体育系实习生教案 年级：大二 班级：09级乒乓球 人数：50 人 日期：2011-3-24 教师：------ 教学 内容 复习左推右攻技术 2、学习搓球技术 重点：搓球技术动作的规范性 难点：球与拍的接触点及发力方向 教学 目标 1、通过复习，进一步掌握乒乓球运动的推挡和攻球技术 2、通过本次课的教学，使大部分学生能够掌握搓球技术。 3、培养学生团结协作、互帮互助、勇敢顽强的优良品质。 课的 部分 课 的 内 容 组 织 教 法 与 学 练 法 练习 时间 练习次数 准 备 部 分 课堂常规 1、集合整队，检查人数。 2、师生问好。 3、宣布本节课的任务及本节课的安排。 4、安排见习生。 准备活动 热身跑 方法：成一路纵队，绕乒乓球馆外的场地慢跑一圈。 2、徒手操练习（4*8拍） a、头部运动 b、扩胸运动 c、体转运动 d、压腿运动 e、膝绕环运动 f、踝腕关节运动 g、脚步左右移动 h、原地攻球动作 i、原地搓拉动作 3、游戏部分 名称：接力运球 组织队形： (((((( (((((( (((((( (((((( ( 成四列横队，教师站在队列前面。 见习生随班见习。 要求：口齿清晰，声音洪亮。 热身跑队形： (((((((( ( ( 徒手操队形： ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( 体委领做，口令清晰。 要点 ：学生的思想要重视、动作到位、活动充分。 目的：提高学生的灵活和协调能力 方法：平均分成三组，组间间隔约1米，组内间隔约一臂，有第一名同学托球绕s形运至最后一名，再用拍传球致新的第一名同学，依次进行 规则：如果球落地，则捡起在原地接着进行，在运球过程中，不得用手直接抓球 组织队形： ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( 教法：讲解游戏规则，并做示范 要求：学生认真听讲，注意观察，共同配合完成游戏 2-4min 13-15min 1次 1次 1次 基 本 部 分 一、复习左推右攻技术 推球时，可以适当的加力，或者借助对方来球的力量，借力打正手攻球，一般的打法是采用正手拉弧圈的方式，注意拉球时，要以肘关节为圆心，挥动小臂划弧，同时注意保持身体重心放低动作要点是：球拍在体前，击球时，上臂前伸，拍面稍后仰，利用上臂前伸和旋外的力量，将球拍向前下方送出，在来球的下降期摩擦球的中下部( 目的：提高学生的灵敏性和腿部力量及反应速度 组织：以接力的形式进行，增加趣味性 10min 10min 5 min 8组 4组 1次 结 束 部 分 本课小结 回收器材 师生再见 1、回顾本次课内容。 2、总结课堂学生上课的情况。 3、击掌下课，回收器材 组织队形：(((((( (((((( (((((( (((((( ( 6min 预 计 生 理 负 荷 与 练 习 密 度 场地器材 脉 搏 曲 线 乒乓球桌 乒乓球 自备球拍 全课平均心率：110-120次/分钟 课中最高心率：155次/分钟 全课练习密度：40%左右 基本部分练习密度：46%左右 课 后 小 结