积极心理学的六大美德、八大智能及二十四种优秀品质.docVIP

积极心理学的六大美德、八大智能及二十四种优秀品质 积极心理学的六大美德： 一、智慧与知识； 二、勇气； 三、仁慈与爱； 四、正义； 五、修养与节制； 六、心灵的超越 积极心理学的八大智能： 一、语文智能(Linguistic Intelligence) 掌握并运用语言、文字的能力。是人类最早表现出来的智能。数理逻辑智能(Logical-Mathematical Intelligence) 指逻辑推理、数学运算以及科学分析方面的能力 身体动觉智能(Bodily-Kinesthetic Intelligence) 指运用全身或身体的某一部分，解决问题或创造作品的能力 空间智能(Spatial Intelligence) 指针对所观察的事物，在脑海中形成一个模型或图象从而加以运用的能力。大脑右后部位受伤的病人，会失去辨别方向的能力，易于迷路，其辨认面孔和关注细节的能力明显减弱。 音乐智能(Musical Intelligence) 指感觉、欣赏、演奏、歌唱、创作音乐的能力。大脑右半球的一部分，在对音乐的感知和创作上，起重要的作用。脑损伤的确会造成人的“失歌症”。从多种文化得到的证据表明，音乐是人类的一种普遍的本能，在幼儿阶段确实有一种与生俱来计算音高的能力。举例：梅纽因，3岁时和父母去听音乐会，于是非常喜欢小提琴，坚持要父母在他生日时送给他小提琴，还要让在音乐会上表演的那位小提琴家作他的老师，他的愿望都实现了，10岁时已经成为了世界知名的小提琴家。 人际关系智能(Interpersonal Intelligence) 指了解他人，与人合作的能力。特别是观察他人的情绪、性格、动机、意向的能力 自省智能(Intrapersonal Intelligence) 指自知、自处、深入自己内心世界的能力 自然观察智能(Naturalist Intelligence) 一 、智慧与知识：知识的获得和应用 1．好奇心。你对世界的好奇和情趣，你对任何事都感到好奇。你经常发问，对所有话题和题目都感到着迷。你喜欢探索和发掘新事物。 2． 喜好学习。你喜欢学习，不管是在课堂上或自学，你都喜爱学习新事物。你喜爱上学、阅读、参观博物馆和任何有学习机会的地方 3．创造力。你有创造力、独立性和完整性及开放胸襟，能够想出新方法做事是你拥有的重要特质。如果有更好的方法，你决不会满足于用传统方法去做同样的事。 4．开放的思想。你有判断力、批判性思维和原创力，能从多角度思考和考证事物是你重要的特质。你不会妄下结论，只会根据实际的证据做决定。你能够变通。 5．智慧和知识。包括社会智慧、个人智慧、情绪智慧。你明白别人的动机和感受。在不同的社交场合，你知道该做甚么，也知道要做些甚么，才能使其它人感到自在。 6．独特视角。有统揽全局、洞察力和观点见解。你不认为自己有智慧，但你的朋友却认为你有。他们重视你对事物的洞察力，并向你寻求意见。你对这个世界的看法，无论对自己和别人来说，都具有意义。 二．勇气：面对内部、外部两种不同立场誓达目标的一致 7．勇敢。英武、勇敢和勇气。你这个人无所畏惧，绝不会在威胁、挑战、困难或痛苦前畏缩。即使面对反抗，你仍会为正义声疾呼。你会根据自己的信念而行动。 8．坚持不懈。坚持性、努力、勤奋和坚毅。你努力完成自己开展的工作。无论怎样的工作，你都会尽力准时完成。工作时，你不会分心，而且在完成工作的过程中获得满足感。 9．真实性。正直、诚实、真实。你是个诚实的人，不止说实话，还会以真诚和真摰的态度生活。你是个实事求是的人，不虚伪，是个“真心”的人。 三．仁慈和爱：人际交往的品质； 10．仁慈善良慷慨。你对别人仁慈和宽宏大量。别人请你做事，你从不推搪。你享受为别人做好事，即使是那些人和你认识不深。 11．爱与被爱的能力。你重视和别人的亲密关系，特别是那些互相分享和关怀的关系。那些给你最亲密感觉的人，他们同样感到跟你最亲密。 四．正义：文明的品质； 12．精神。责任、团队精神和忠诚。指公民之间的关系、公民的权利和义务、团队精神、忠诚。作为团队的一份子，你的表现突出，是个忠心和热心的队员。你对自己分内工作负责，并为团队的成功而努力。 13．公平。平等、正义：对所有人公平，是你坚持不变的原则。你不会因为个人的感情，而影响你对别人作出有偏差的判断。你给予每个人平等的机会。 14．领导能力。你在领导方面表现出色。你鼓励组员完成工作，令每名组员有归属感，并能维持团队的和谐。你在筹划和实践活动方面表现良好。 五．修养与节制：谨慎处世的品质； 15．自我控制。自我控制和自我管理。你自觉地规范自己的感觉与行为，是个自律的人。你对自己的食量和情绪有自制力，不会反被它们支配。 16．谨慎小心。你这个人很小心，选择也是一贯的审慎。你不会说些将来会令自己后悔的话，或是做会