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第三章 核磁共振波（光）谱 (the Nuclear magnetic spectra) 3.1 核自旋和共振(Nuclear spin and resonance) 1. 核的自旋 Spin quantum number for various nuclear 2.核的 Zeeman 能级与跃迁 在外加磁场中,磁性核的核磁矩所取的方向数: 2I+1 用 m = I , I – 1, ……, -I +1 , -I 表示 3、Boltzmann 分布 在一定温度下，处于高、低两能态核的数目会达到一个平衡,即 Boltzmann 平衡 4、核的进动 （Precession）与进动频率 5、弛豫过程（Relaxation） 高能态的核自旋经过外辐射途径把多余的能量给予环境或其它低能态的核，这个过程称为“弛豫” 前者称为纵向弛豫，也称“自旋--晶格子弛豫” T1 后者称为横向弛豫，也称“自旋---自旋弛豫” T2