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陕鼓中学学生礼仪培训课
` 培 训 人:西安市临潼区李磊 培训时间:2017年6月 弘扬中华优秀传统文化 培育社会主义核心价值观“陕鼓中学中华文化礼仪”培训课 饮食之礼 仪容之礼 视听之礼 坐立之礼 行走之礼 服饰之礼 立足素质教育,使学生成长为待己学会克制、待人学会宽容、做事学会尽力、做人学会感恩的时代新人。 我们应该做文明礼仪的 倡导者、践行者 一、服饰之礼 服饰涉及的对象是穿衣,知道怎么穿衣,懂得如何搭配就行了,与礼仪联系不上,礼仪是礼节的问题。此言谬矣。服饰与礼仪的关系是互为因果,互相影响的,服饰离不开礼仪,礼仪必然联系服饰。 一、服饰之礼 二、饮食之礼 进餐的礼仪很重要,不但要吃得尽兴,而且要显出彬彬风范。 就座和离席 在入座时应等长者坐定后,方可入座。如有男士为你拉开座椅,你应落落大方的向对方表示感谢,然后再从容入座。入座后姿式端正,脚踏在本人座位下,不可任意伸直,手肘不要靠桌缘,或将手放在邻座椅背上,应与餐桌保持适当的距离。 餐巾的使用 餐巾主要防止弄脏衣服,兼做擦嘴及手上的油渍。 须等到大家坐定后,才可使用餐巾。 餐巾摊开后,应放在双膝上端的大腿上,切忌用餐巾擦拭餐具。 二、饮食之礼 用餐 用餐时须落落大方,从容安静,不能急躁。在餐桌上不能只顾自己,也要关心别人。口内有食物,应避免说话。自用餐具不可伸入公用餐盘夹取菜肴。 好的吃相是食物就口,不可将口就食物。 必须小口进食,不要大口的塞,食物未咽下,不能再塞入口。送食物入口时,两肘应向内靠,不要向两旁张开,碰及邻座。自己手上持刀叉,或他人在咀嚼食物时,均应避免跟人说话或敬酒。食物带汁,不能匆忙送入口, 否则汤汁滴在桌布上,极为不雅。切忌用手指掏牙,应用牙签,并以手或手帕遮掩。 如欲取用摆在同桌其他客人面前之调味品,应请邻座客人帮忙传递, 不可伸手横越,长驱取物。 三、仪容之礼 现代社会,由于人们的生活空间更加开阔,人与人的交往日益频繁,一个人以何种仪表仪容去与他人接触已逐渐成为一个比较重要的问题,有时甚至关系到一个人的前途与学业的成败。因此,个人形象正在引起越来越多的人们的重视。不可否认,适当的修饰与装扮不仅体现一个人的身份与气质,展示一个人的个性与才华,也是对他人的—种尊重。不难想象,一个蓬头垢面、衣衫不整、无精打采的人出现在一个较为正式的场合会给人留下什么印象,也不难想象,一个嬉皮笑脸,吊儿郎当的嬉皮士怎么可能会赢得他人的尊重与信任。 陕鼓中学学生仪容仪表规范要求 四、视听之礼 视听之礼在人际交往中发挥着巨大的作用。与他人交谈的过程中,眼睛应该看着什么地方才是懂礼的表现?来到别人家做客,东张西望是正确的吗?怎样听才能在交流中展示良好的个人修养呢? 五、坐立之礼 坐、立、行走、躺卧等日常生活中的小事,在中国古代也极受人们的重视。古人不仅从卫生、保健的角度,提出坐立行卧的正确、科学的姿式,“坐如钟,立如松,行如风,卧如弓”;也把它作为一种社会交往的礼节,作为一种社会公德。 六、行走之礼 不同的场合采用不同的走相,才符合礼貌的要求。《尔雅》指出:“室中谓之时,堂上谓之行,堂下谓之步,门外谓之趋,中庭谓之走,大路谓之奔。”意思是说,在室内应类似徘徊般地走动;在堂(比室大的房子)上走动时,步子应小一些;到了堂下,步子就能迈得大一些了;到了门外,就可以快走了;在宫廷里,地方开阔可以跑;而上了路,速度更可以加快到奔跑。 以身作则、知行合一
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