明光市城区中学田径课余训练现状探究.docVIP

明光市城区中学田径课余训练现状研究 1、相关定义 1.1、高校田径课余体育训练相关概念界定 它是教练员在完成其他课程以后,带领运动员在课余时间进行的训练。高校以某 种组织形式,以提高运动员的各项身体指标和田径技术水平为目的。通过培养优秀的 田径运动员,完成学校、省级、国家级的比赛,到提高学校在社会上的知名度的。某 些高校田径课余训练也存在一些自发组织的,大多缺乏组织性和纪律性,在实施的过 程中,一旦遇到了困难,就很难再实施下去。当然,训练也不止仅仅局限在自己学校 内,也可以通过校外俱乐部或运动部的形式进行体育训练,多方面多角度的完成训练 任务。 1.2、对学校课余篮球训练概念的界定 对于学校课余篮球训练这个概念,有很多的专家学者都进行过界定。对于这一概念 有共性也有争议。 李祥主编的《学校体育学》中,课外运动训练是利用课外时间,对部分在体育方面 有一定天赋和爱好的学生,以运动队、代表队、俱乐部等形式组织他们进行系统的训练, 全面发展他们的身心素质,提高运动技术水平,培养体育后备人才而专门组织的一种体 育教育过程。 王则珊主编的《学校体育理论与研究》中,学校课余体育训练是利用课余时间对部 分有一定体育特长或爱好的学生进行体育训练,培养竞技能力,逐步使他们的运动才能 定向的发展和提高,这是一个专门组织的教育过程。 学校课余篮球训练是指利用业余时间,以运动队的形式对部分篮球基础比较好的学 生进行较为系统的训练,使其身体得到全面发展,不断提高篮球运动技术水平,在课余 篮球训练中,体育教师的作用至关重要。 学校课余体育训练是指利用课余时间,教练员对部分在体育方面有一定才能的学生 进行系统的训练,全面发展他们的身体,不断提高专项运动成绩、培养体育骨干而专门 组织的一种教育过程。 课余体育训练是在学校体育教学和课外体育活动的基础上,为推动学校群众体育的 发展,提高学生的运动技术水平,培养后备体育人才,组织有一定体育特长的学生以代表 队的形式,在课余时间里进行专门的训练和比赛。 分析以上的概念,可以总结出各种概念的共同点。一,课余训练是课余时间开展的。 二,训练是有组织有意识开展的。三,训练的目的是使那些有运动特长或者是运动爱好 的学生有更多的发展空间。所以,笔者综合以上特征认为:学校课余篮球训练,是体育 教师利用课余时间,对具有篮球特长或者是篮球爱好的学生,进行无偿的有关篮球技术、 战术的教学训练,为国家培养优秀篮球后备人才的教育过程。 3 1.3、课余体育训练的概念 课余体育训练是指利用课余时间,教练员对部分在体育方面有一定才能的学生进 行系统的训练,全面发展他们的身体,不断提高专项运动成绩、培养体育骨干而专门 组织的一种教育过程。它是学校体育的重要组成部分,也是我国体育运动普及与提高 的中间环节28。 课余体育训练有”课余性”和”基础性”两个基本的特点:业余性即学生以文化 学习为主,根据自愿的原则,在不影响学习任务的前提下,利用课余时间(每天下午 11 文化课后,以及寒暑假期间和其他节假日等)进行的训练。基础性即学校的课余训练 是我国三级训练体制的初级训练形式,属基础层次,是运动员从开始参加训练到成材 整个训练过程最基础阶段。 1.4、课余运动训练的概念 课余运动训练是在体育教学和课外体育活动的基础上,为推动学校的群众体育发 展,提高学生的运动技术水平,在课余时间专门组织有体育特长的学生以代表队的形式, 有组织、有计划的进行运动训练和比赛的过程,是学校体育的重要组成部分 [18] 。原国家 教委,国家体委印发《关于开展课余运动训练,提高学校体育运动水平的规划》中确立 开展课余运动训练的根本目的是”提高民族素质,多出人才,出好人才”。具体目标是 培养一批具有较高运动技术水平,掌握一定科学文化知识的学生运动员,成为我国体育 运动训练的又一个重要形式 [1] 。课余训练有两个基本的特点,即业余性和基础性。第一 业余性,学生以学习为主,根据自愿的原则,利用课余时间,在不影响学习任务的前提 下,进行的运动训练。第二基础性,学校的课余训练是我国运动训练体制中最基础的层 次,也是运动员从开始参加训练到成材整个训练过程最基础阶段。 6 2.研究对象与方法 1.5、学校课余体育训练的概念 学校课余体育训练是指利用课余时间,对部分在体育方面有一定体育天赋或 有某项运动特长的学生,以运动队、代表队、俱乐部等形式对他们进行较为系统 的训练,旨在全面发展他们的体能和身心素质,提高某项运动技术和水平,培养 竞技体育后备人才。[3] 1.6、有关血乳酸的几个概念 运动水平越高,对训练的科学性要求越高,科学训练的要求之一就是在运动 训练过程中,能够用合理的指标来监控训练负荷。周期性耐力项目(中长跑和竞 走)竞技能力的进一步提高,不再仅仅依赖于心血