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美容高手也会上当的保湿谎言 换季时节 ，当肌肤出现干涩紧绷的感觉时 ，你的第一反应一定就是大量地喝水和 抹保湿品 ，你自以为专业的保湿经验可不一定都是对的。 换季时节 ，当肌肤出现干涩紧绷的感觉时 ，你的第一反应一定就是大量地喝水和 抹保湿品 ，你自以为专业的保湿经验可不一定都是对的。 1、明星保湿成分就一定有效 胶原蛋白、玻尿酸这些保湿成分仿佛只要一擦 ，就能换来肤如凝脂。但是 ，这些成分真的无 比神奇吗?其实 ，这些保湿成分没有一种是完美的 ，使用时必须考虑本身肤质适不适用 ，如何 使用 ，这样才能真正让肌肤保湿。比如玻尿酸的分子量很大 ，在皮肤表面帮助皮肤吸水 ，但没有 储水能力 ，所以要和锁水保湿剂(荷荷芭油、凡士林等)一起使用 ，单擦玻尿酸或其他单纯吸水的 保湿剂并不锁水 ，还会把皮肤原有的水分快速蒸散 ，让皮肤变得更干。 提示 ：选择保湿产品时 要了解各种保湿成分的特性和作用 “吸水”和“锁水”兼顾才能水养 肌肤。 1 2、天天敷保湿面膜 肌肤就一定水水的 天天敷成分简单的补水保湿面膜 ，并不是不可以 ，只不过效果并不像你想得那么神效 ，因为 那只是暂时提高了肌肤的水润度 ，真正深层改善肌肤干燥的功臣可能还是你之后使用的保湿精华 和晚霜。这样想想也许就有些浪费 ，况且 ，如果面膜中的营养成分太高 ，每天敷反而会刺激脸部 肌肤 ，造成肌肤营养过剩。 提示 ：一星期敷1~2次营养型保湿面膜即可 敷面膜约20分钟即可 敷的太久甚至等到面膜 都干掉了才拿下来 只会让水分都蒸发掉。面膜取下后应立即涂抹乳液锁水。 2 3、化妆水能够帮肌肤保湿 别看化妆水水水的样子 ，单用它并不能帮助肌肤保湿。化妆水在欧洲是清洁的最后一个步骤 ，在东方的保养观念上是保养的第一个步骤 ，是帮接下来的保养品打底 ，帮助保养品更好地吸收 。如果使用的是含有酒精的化妆水 ，更容易在 抹后迅速蒸发。 提示 ：干燥的秋冬季节可以使用保湿舒缓功效的化妆水润肤防敏 之后必用的保湿精华和保 湿乳液也是真正提高肌肤含水量的关键。 4、皮肤干时不停喷矿泉喷雾就OK 3 虽然矿泉喷雾中含有微量矿物离子 ，可以镇静敏感肤质、补充水分 ，但喷雾中并不含能锁水 的保湿成分 ，喷的次数一旦增多 ，同时又没有擦乳液锁水 ，那么皮肤会陷入干湿反复的恶性循环 ，反而造成皮肤缺水。 提示 ：喷雾在肌肤上停留的时间不要超过一分钟 多余的水分要用纸巾吸走 之后要马上擦 上保湿乳液。 5、all-in-one型保湿品更方便实用 事实上 ，all-in-one型保湿品更加适合夏季使用 ，因为它添加的成分通常过于复杂 ，会给秋日 的肌肤造成不适与负担 ，所以秋日保湿产品的选择要点在于深层锁水补水 ，同时兼具修护肌肤 角质、强化防御的功效。 提示 ：一款好的保湿精华液是所有肌肤的秋日必备品。 4 6、保湿精华素比保湿面霜更锁水 有这种错误的观念是因为精华素产品里的护肤成分往往比面霜里含量更高 ，同时质地更轻盈 ，渗透和吸收的能力都更好。但精华素往往作用于肌肤深层 ，无法像面霜一样在肌肤表面形成保 护层 ，一旦 抹精华素后不 面霜 ，肌肤很快就会觉得非常干燥。 提示 ：要实现锁水 保湿面霜必不可少。 5 7、使劲喝水肌肤就会不干燥 科学证明一下子喝很多水对于缓解肌肤干燥微乎其微 ，因为虽然水分向皮肤细胞输送 ，但通 常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水还会带走体内很多有用的电解质和矿物质 ，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。 提示 ：饮用1800毫升的水就足以提供肌肤每天