体操的分类.ppt

体操的分类 基本体操 竞技性体操 团体操 基本体操 概念：它是以健身、医疗、发展人的各种身体素质为主要目的、形式简便、易于普及的一种活动。 包括：队列和体操队形、徒手操、轻器械操等 竞技性体操 概念：是指一些有严密规则，专门进行比赛的体操项目。 包括：竞技体操、技巧运动、艺术体操等 竞技体操 女子项目 自由体操 跳马 高低杠 平衡木 男子项目 自由体操 吊环 双杠 单杠 跳马 鞍马 自由体操 自由体操是男女共有的一个项目，面积为12平方米，地毯下面设有许多海绵块，所以自由体操场地不同于一般地板，具有良好的弹性和缓冲性能，便于运动员在上面完成各种高难的体操跳步和技巧空翻动作。 跳 　马 跳马是最能表现体操运动员速度、力量和勇敢精神的项目。在极短的时间内，要完成起跳、腾空、推手、第二腾空和落地等动作。所有跳马动作必须用双手撑马，助跑的长度根据个人安排。 马腿是铁质的，可升降。放在跳马前方帮助起跳的器材叫弓形助跳板，它也是跳马的一个不可缺少的器材，板高20—30厘米，是用胶合板制成的，有一定的弹性。 单　杠 双　杠 单杠高2.55米。单杠整套动作都是由摆动动作组成，以各种握法不间断地完成动作，单杠要求有一定难度的腾空动作等特殊要求。 吊　环 吊环环高2.55米，是唯一的活动性体操器械。运动员手握双环完成完成各种摆动、静止交替配合的动作，却不