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2014环青海湖攻略 青海湖，古称为“西海”。藏语叫“错温波”，意思是青色的湖；蒙古语叫“库库诺尔”，即“蓝色的海洋”。　　青海湖面积达4456平方公里，环湖周长360多公里，湖面东西长南北窄，看上去象一片白杨树叶。蓄水量达1050亿立方米，湖面海拔3260米，在夏天日平均气温只有15度，外地来的游客一定要多带一件保暖衣服。 每年夏季6月7月8月是青海湖最美的季节，这个月份有很多来自全国的游客。有徒步，轮滑，骑自行车，骑摩托车，还有自驾游的。 青海湖鑫鑫车友会成立于2011年，位于青海省海晏县西海镇，我车友会可以提供租赁单车、汽车租赁，环湖策划，环湖向导，后勤保障，住宿等服务。住宿以青年旅舍为主星级宾馆为辅价格从40到350元。联系方式：QQ：920126685、.手18397001151（赵领队），微信1376665662 环湖旅游骑行交流群 199792006。来青海湖前可以提前和车友会的人打听下最近的住宿、天气等情况。到西海镇打电话车友会会来迎接。建议上午或者中午从西宁出发，下午到西海镇。首先挑选自行车，对于自行车，车子一般有50，60，70，80,90几个价位，下午到西海镇的目的就是可以提前挑选自行车后下午试车。挑车主要看看刹车、变速、轮胎的情况，有问题可以问车友会的人。挑好车，下午可以去不远处的金银滩玩玩，里面可以骑马射箭。就当明天骑行的预热吧。假如车子有问题可以告诉车友会我们会帮您调试。（下午骑车是免费的）晚上，可以品尝当地特色美食，我车友会可以推荐价格合适地道特色，买一些明天要用的水、水果、等。由于青海湖地区自行车运动发展比较快，每年来青海湖骑行爱好者络绎不绝，逐年增加，今年西海镇社会闲杂人员勾结部分汽车驾驶员在途中发广告，在汽车站以低价位租赁单车为幌子对骑行者变相诈骗！主要体现在取得骑行者信任后以低价位租赁单车，在还车时以单车损坏主要部件为由索要高价赔偿！请广大骑行爱好者不要亲信，选择正规俱乐部！ 美丽小镇西海镇 一：青海湖骑行常识 1，衣服：冲锋衣，抓绒衣，棉质运动裤/速干裤/有骑行裤更好但不要牛仔裤，骑行鞋太专业了，带着溯溪鞋或者防水登山鞋，骑车那种雨衣（冲锋衣虽然有防水的效果，但不能当雨衣穿），手套，无接缝魔术头巾（这个可以说必备）。还有就是速干内衣、袜子若干，服装类的大概就这么多，总之一点就是保证自己身上任何皮肤不暴露在外面。 2，防晒装备：防晒霜（还是带着吧，而且最少2个小时补一次，如果你衣服裹的严实也可以少抹点，建议水宝宝236ML、SPF50的），墨镜（必备，高原阳光太毒，如果戴眼镜可以买个眼镜夹片）遮阳帽(最好是渔夫帽那种一圈都有沿的) 3，药品：主要带一些治感冒、发烧、头疼、腹泻的药品，还有创口贴、纱布、云南白药、棉棒、红花油，带一些红景天胶囊以应对高原反应。 4，背包：最好骑行的时候不要背着任何东西，我车友会将为您免费提供驼包。 5，食品：水那种500ml的最少带4瓶，除了第一天中途没有补给，其他都有，如果有保温水壶更好，能在骑行途中喝点热水很享受。可以带一些水果（沿途的水果贵而少），其他带一些巧克力和糖果，饿的时候可以含着，遇到藏民小孩可以套近乎。牛肉干，大饼之类的干粮可以少带一点。 5：天气：青海湖最美的就是6、7月份，不过这时人也很多。如果想错开高峰可以5、8、9等月份去，其他月份就有点冷了。青海湖夏季经常下雨，骑行时候就靠运气了。 6：一些骑行中需注意事项：A：不要落单，不要一个人骑，青海湖的发展始终保持原生态发展，点和点之间较长，没有班车假如有事救援时间较长。B:买东西、吃东西、住宿、任何消费之前一定要问清价格，和对方说定之后再消费。C：109和315国道的时候，不要并排骑车，这里大车、小车很多，一定要在马路边，但也别太靠边。D：不管有人没人，不要试图去跨越环湖公路边的栅栏，其他地方都有藏民看守，去栅栏里面照相都要钱，一般5到10元，外面就没事啦E：量力而为，永远别和自己较劲。一般身体健康的咬牙是可以完成的，但遇到身体不适还是安全第一。F：不要边骑边照相，这样会摔的很惨还去缝针。 以下几种环湖骑行的路线以供参考：第一种，3天全骑行，适合身体很好，不怎么拍照，时间比较紧的人。D1：西海镇-金沙湾-上109国道-151基地-江西沟 全程99km环湖东路全程56km，上109国道后到江西沟43km。D2：江西沟-黑马河-石乃亥-鸟岛 全程101km江西沟49Km到黑马河，黑马河52km到鸟岛D3：鸟岛-刚察-哈尔盖-甘子河-西海镇 全程152km鸟岛到刚察65km，刚察到西海镇87km。点评：这种路线显然比较累，尤其第三天过了刚察之后就没有回头路，因为刚察到西海镇之前没有住宿，很多骑友过了刚察天黑后包车回来的。第二种，4天