女人要对幸福建立产权.pdfVIP

目目录录 Content 自序 ● 享受当前的每一个幸福时刻 推荐序Ⅰ ● 拥有更多的幸福感 推荐序Ⅱ ● 幸福的七种方法 是你自 剥夺了快乐的权利 明确并且端正生活的目的 接受事实，适应变化 相信这件事会发生在你身上 快乐的女人永远在找方法 用平静的心体会不平静的世界 幸福，只要产权不要使用权 把悲痛丢得越远越好 多想好事，忘掉不快 女人要把自 托付给自 婚姻的城堡，做公主还是囚徒 孩子，是牵绊还是幸福的组成部分 爱自 是女人幸福的开始 女人要懂得宽恕自 学会提高自我价值 幸福就是只看自 拥有的 经济独立才能挺直腰杆 幸福就是被忽略的细节 世界就是一所爱的学校 同情心使女人高尚 感恩是女人歌唱生活的方式 宽容多一点，幸福就多一点 化嫉妒为动力，可以活得更精彩 自自序序 ● 享享受受当当前前的的每每一一个个幸幸福福时时刻刻 每个人都想拥有幸福的生活，每个人都在内心追求着自 的幸福。有人说，能考进名牌大学就是幸福；有人说，能找到一 份真爱就是幸福；有人说，能找到一份好工作就是幸福；有人说，能住上洋房就是幸福；还有人说，子女的幸福就是幸福…… 很多人都认为等到生活全都完美时， 才能拥有幸福。其实，没有比现在更好的时候，你应该去享受当前生活的点滴幸 福。生活的路上处处有难题、挫折，没有完成的工作、时间太少、账单太多……等这一切问题都解决了，我们就一定会幸福 吗？ 我的小女儿有很严重的残疾，看到别的孩子活蹦乱跳，我是多么羡慕啊，觉得他们是那么的幸福。可我所羡慕的这些家 庭，又因为这样那样的矛盾而夫妻不和、父子不亲，仍然觉得不幸福。我曾经不止一次地假想：要是我的小女儿能摆脱疾病的 缠绕，我将会是世界上最幸福的人。可仔细回想了一下，我才发现即便是在小女儿拥有健康活泼的短暂日子里，我也并不曾以 此感到自 有多么幸福…… 我终于体会到，这种种“不幸”和“磨难”就是生活本身，它构成了生活的丰富内涵。我开始明白，在漫长而短暂的人生旅途 中，没有人能十全十美，没有通往幸福的捷径，不断追求的过程本身就是幸福。我们应该享受当前的每一个幸福时刻，而不应 在一味抱怨和过度期盼中错过生命中许多原本美好的东西。 我常告诉女儿：“Happiness is a choice.” 幸福就是一种选择，你要选择幸福，当做出了这个决定之后，不管在未来的旅途 中遇到什么样的艰难和险阻，你最终都能体会到幸福，因为你在主观上已经做出了自 的选择。就我自身而言，最初当我那残 疾的小女儿到2岁还不会走路时，我真是焦急痛苦极了，可是慢慢地，我开始接受现实，开始学会了坦然面对和适应。在这过 程中，我体会到了许多常人无法体会到的幸福与满足。现在我女儿已经11岁了，她还不会走路，或许她永远也不会走了。但 是，生活的磨练使我懂得了要珍惜今天、珍视现在。 这本书出自于我自 对幸福的渴望，这种幸福是真实的，不管外界条件如何，都不能带走这种快乐的满足和内心的平静。 我读了许多幸福学和自我改善的书籍。我发现在美国有很多幸福学院、训练班或幸福演讲，向人们提供一种强有力的改变生活 经历的幸福工程，使人们的生活更加快乐，更加富有热情和活力。我也希望通过这本书推动中国的幸福工程，尤其是使女人更 加懂得掌握自 幸福的产权。 就像成功一样，幸福也是有路有线索的，这本书中列举了许多人从不幸福到幸福的例子和修炼人格特征的故事。从他们身 上，我们可以发现幸福人的生活习惯和性格特点。我对幸福与快乐的学习和自 的经历使我认识到：这些习惯和性格特点是可 以学习的。我非常想把我的经历和发现与大家分享，这也是我追求幸福的人生记录。 这本书是关于修炼每个女人心中那种真正幸福的书，它是关于如何寻找到自 内心幸福与满足的书。在生命的跌宕起伏 中，女人们应该保护这种幸福心态。这种心态会让女人每一天的生活有更大的喜悦、更多的力量、更多的了解。 多年来，我一直在追求内心的幸福，一种摆脱外界干扰的幸福。我一直在有意识地挖掘、发现生活的真谛，以帮助我理解 和抵御生活中发生的事件。 《女人要对幸福建立产权》 包含了过去十年我自 最重要的生活教训，也包含了我所经历的深刻 感情变革和精神进取。 在五年前，我无法写这本书，甚至两年以前我都无法写。就像煲汤一样，这需要再煮些时间，我生命中过去的12个