富力又一城旭日青少年足球俱乐部招生说明供参习.docxVIP

《富力又一城“旭日”青少年足球俱乐部招生说明》一、俱乐部介绍 世界第一运动—足球运动，是全世界喜爱人数最多、参与人数最多、受关注最大的集体性、对抗性运动。足球运动不仅能锻炼青少年的健康身体，而且能帮助青少年养成坚忍不拔、不畏困难、团队合作、永争第一等诸多良好风格和习惯。富力又一城是一个年轻爸爸妈妈聚集的富有活力的社区，诸多父母亲都希望自己的孩子能早些接触和学习这个极具魅力的运动，本着帮助更多小朋友热爱足球运动，强身健体，陶冶情操的目的，由几位热爱足球的家长共同倡议，成立本足球少儿俱乐部。二、教学的目的与任务 通过本课程的学习，使小朋友较系统地了解、掌握足球运动的基本理论、基本技术、基本战术、竞赛规则及裁判法，具备一定的足球比赛与竞技能力。运用科学的健身运动方法及保健常识，提高小朋友身心健康，帮助学生树立正确的体育道德观念，养成自觉锻炼身体的习惯和健身意识。 俱乐部将积极联系体育教育局和体育局等主管部门，争取一段时间教学后，融入国家青少年足球培养体系中，多打比赛，进一步激发小队员们的参与和学习热情。三、 教学内容（一）理论部分 1. 足球运动概述 2. 足球运动基本技术分析 3. 足球运动基本战术分析 4. 足球竟赛规则与裁判法分析 （二）技术部分 1. 踢球技术：脚内侧踢定位球、脚背内侧踢定位球、脚背正面踢定位球等 2. 接球技术：脚内侧停球、大腿停球、胸部停球等 3. 运球技术：脚内侧、脚外侧、脚背正面运球等 4. 控球技术：颠球、耍球等 5. 头顶球技术：前额正面头顶球、前额侧面头顶球等 6. 界外球技术：掷界外球 7. 守门员技术：准备姿势、移步、接、扑、托、击、掷球等 8. 假动作技术：运球过人、假踢、假接、假顶等 9. 抢截球技术：正面/侧面抢截球、合理冲撞、铲球等 （三）战术部分 1.???? 个人、局部进攻与防守 2.???? 全队进攻与防守 3.???? 定位球进攻与防守4. 比赛阵形 戴万平1977年出生，中共党员，北京师范大学硕士研究生，国家篮球三级裁判，曾荣获江西农业大学足球联赛最佳队员、最佳射手，中国飞利浦高校足球锦标赛江西赛区第四名主力，北京高校MBA足球锦标赛季军（队长）等荣誉助理教练若干四、师资介绍五、报名对象热爱足球运动，能吃苦，有恒心，性别不限，2006年9月1日以后出生六、授课时间及学费每周六上午10:00—11:30 训练地点：小区足球场（遇雨雪天气，改室内理论和视频教学） 学费：一个月200元（公益性质）装备：俱乐部代购，预交200元，按实际发生收取（教具、足球1个、运动包1个、碎钉（或平底）训练鞋、春秋运动外套（1套）、运动服（1套）、长袜（2双）、护腿板（1副））七、联系方式戴老师：1511-010-9327 010 邮箱QQ.com足球教学大纲课次主要内容准备活动（每次课前段）队长整队，报告人数，师生相互问好。宣布本课内容和任务。检查服装慢跑两圈徒手操八节（4＊8）第一次课11-03学习脚底停球⑴讲解、示范、讲解⑵注意：脚后跟不要抬的过高、抬脚　要快，空中球要找好球的落点⑶要求：快速移动⑷组织方法：一人一球，原地脚底停球、二人一球，一人踢地滚球，一人停球、一人抛高球，一人停球耐力练习：五圈变速跑第二次课11-10学习脚背正面运球⑴讲解、示范脚背正面运球 ⑵要求：球要在自己的控制范围内，用支撑腿推力，触球腿尽量不要摆动，一步一触球⑶注意：触球的力量、节奏的变化⑷组织方法：慢慢运球，逐渐地加快速度耐力练习：五圈变速跑第三次课11-17学习脚内侧踢球及脚内侧停球技术，讲解踢球的过程，包括助跑、摆腿、支撑脚站位、击球、随前动作。五个环节的作用、要求。⑴讲解脚内侧踢球的技术要领， ⑵示范脚内侧踢球⑶注意：动作正确⑷组织方法：无球模仿练习、一人扶球一人踢球、二人近距离对踢（3－5M）耐力练习：五圈变速跑第四次课11-24学习脚背内、外侧运球技术⑴讲解、示范脚内、外侧运球 ⑵要求：球要在自己的控制范围内⑶注意：触球的力量⑷组织方法：脚内侧或脚外侧慢慢运球耐力练习：五圈变速跑第五次课12-01学习颠球技术⑴讲解颠球的技术要领， ⑵示范颠球技术⑶放松、协调⑷组织方法：手抛颠球、过度到连续颠球。⑸要求：能一次完成连续颠球3－5个耐力练习：五圈变速跑第六次课12-08学习脚背内侧踢球技术⑴讲解、示范脚脚内侧踢球技术 ⑵要求：技术动作正确⑶注意：斜线助跑、两关节摆动、地支撑脚站位、击球时脚的部位⑷组织方法：无球模仿练习、一人扶球一人，踢球注意踢球的部位、对墙踢球，注意踢球的力量、二人对踢间隔15――20米速度练习：折返跑（1