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少年儿童安全知识讲座 今年6月9日，山东、湖南、黑龙江三省16名学生在同一天溺水身亡。 今年前5月，宁波市中小学生、幼儿园儿童已发生4起溺水身亡事件。 2010年宁波市因溺水死亡的学生有36人，占学生非正常死亡人数的63.2%。 2011年宁波市这个数字有所减少，但仍然有26人，占学生非正常死亡人数的57%。 游泳安全要点 游泳注意事项20条: 1, 身体状况：患有心脏病,高血压,肺结核,中耳炎,皮肤病,严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳.处在月经期的女同学也不宜去游泳。2, 游泳场所：到江河湖海去游泳必须先了解水情，水中有暗流,漩涡,淤泥,乱石和水草较多的水域不宜作为游泳场所。来往船只较多,受到污染等病流行地区的水域也不宜游泳.3,下水前要做准备运动：避免出现头晕,心慌,抽筋现象.4,饱食或者饥饿时,剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳;饮酒后不宜游泳.5,有开放性伤口,皮肤病,眼疾不宜游泳. 6,感冒,生病,身体不适或虚弱不宜游泳. 7,雷雨的气候不宜游泳. 8,水温太低,太凉不宜游泳. 9,游泳时禁止与同伴开过份的玩笑. 10,不要随兴下水,特别是野外.  游泳安全要点 11,风浪太大,照明不佳不要游泳. 12,不明水域不要游泳,跳水. 13,水下情况不明时,不要跳水;水浅,人多不可跳水.14,下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳;15,下水的装备要带全,一定要带泳镜.16,水中切忌慌乱,如遇抽筋,请保持冷静,改用仰漂.17,如发现有人溺水,没有把握不要贸然下水营救,可一面大声呼唤成年人来相助,一面利用竹竿,树枝,绳索,衣服或漂浮物抢救. 18,海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤. 19,要在有救生员及合格场所游泳.20,洪水季节绝对不能下河游泳. 游泳安全要点 在游泳池内游泳注意事项1,入水前按规定清洗身体是很重要的.2,做好充分的准备活动.3,饭后45-60分钟内不要游泳.4,睡眠不足,身体过于疲劳,或情绪激动,都不宜游泳.5,选择辅助器材,如救生圈和潜水镜等. 6,不要冒险跳水.7,遵守游泳池规则.8,游泳池若非开放时间,或无救生员在场时,切勿进入游泳,以维护生命安全. 游泳安全要点 在天然水域游泳注意事项1,要充分了解水域的水底情况.2,在海中游泳时,必须了解潮汐情况.3,了解水温,最理想的是27摄氏度.4,选择辅助器材,如救生圈和潜水镜等.5,在海中游泳,要沿着海岸线平行方向游. 6,游泳技术不精良或体力不充沛不要涉水至深处.在海岸做一标记,留意自己是否被冲出太远,以便调整方向,确保安全.7,注意同一海域的其他船只.8,若在江,河,湖,海游泳,则必须有会游泳的成人相陪,不可单独游泳; 跳入前一定要确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草,岩石或其他障碍物,以脚先入水较为安全. 游泳安全要点 游泳时遇到意外怎么办 ？1,遇到意外要沉着镇静,不要惊慌,应当一面呼唤他人相助,一面设法自救. 2,游泳发生抽筋时,如果离岸很近,应立即出水,到岸上进行按摩;如果离岸较远,可以采取仰游姿势,仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引,按摩,以求缓解;如果自行救治不见效,就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸. 3,游泳遇到水草,应以仰游的姿势从原路游回,万一被水草缠住,不要乱蹦乱跳,应仰浮在水面上,一手划水,一手解开水草,然后仰游从原路游回. 4,游泳时陷入漩涡,可以吸气后潜入水下,并用力向外游,等游出漩中心再浮出水面. 5,游泳时如果出现体力不支,过度疲劳的情况,应停止游动,仰游在水面上,恢复体力,待体力恢复后及时返回岸上.  游泳安全 遇到溺水时怎么办？ 条件允许的话当然要大声呼救，还有一点就是不要闭气，不然容易造成大脑缺氧；根据经验，溺水时闭气的人在水中坚持的时间更短。一般喝几口水问题不大，关键是大脑缺氧时间不能过长，一般说来，超过5分钟就会造成不可逆的脑损伤。” 游泳安全 “如果自己不会游泳，遇到别人落水，第一时间当然是大声呼救，找旁边会游泳的人帮忙下水救人；自己下水肯定是不提倡的，因为可能不但救不了别人，还让自己遭遇危险。然后就是打电话报警，拨打110和120；同时看看身边有没有长的绳子、木棍、树枝、救生圈之类的，抛到水里，尽量让对方可以接住，然后把他拉回岸边。” 二、火灾逃生自救九大要诀? 第一诀：不入险地，不贪财物。生命是最重要的，不要因为害羞及顾及贵重物品，而把宝贵的逃生时间浪费在穿衣或寻找、拿走贵重物品上。?? ??第二诀：简易防护，不可缺少。家中应备有防烟面罩，最简易方法也可用毛巾、口罩蒙鼻，用水浇身，匍匐前进。因为烟气较空气轻而飘于上部，贴近地面逃离是避免烟气吸入的最佳方法。?? ??第三诀：缓降逃生