普遍存在的2个喂养误区,难怪孩子营养跟不上.pdfVIP

普普遍遍存存在在的的2个个喂喂养养误误区区，，难难怪怪孩孩子子营营养养跟跟不不上上 生儿育女是一个女人的天职，作为妈妈的 态就是希望能够给自己的孩子最好的东 西，不管在吃的方面，还是用的方面，都不希望自己家的孩子比别人的差。这个想法 是可以理解的，但是很多新手妈妈抱着这样的想法走入了喂养的的误区，导致孩子的 营养没跟上，反而对一些食物产生了很大的地处情绪。 1.宝宝不喜欢吃蔬菜就没有办法补充维生素 在很多家长的 里，宝宝只有多吃菜才能够补充人体生长需要的维生素摄取量，但是 其实对于很多宝宝来说，他们并不喜欢吃蔬菜。这个时候，家长千万不要逼着孩子去 吃蔬菜，可以通过一些水果来补充维生素，水果里的维生素也非常的丰 富，而且孩子们对于水果的接受能力也比较强。但是这不是长久之计，父母需要慢慢 的培养孩子对绿色蔬菜的喜爱，在这个接受的过程里，水果可以暂时作为维生素摄入 的替代品。 2.害怕孩子得肥胖症，限制脂肪的摄入 现代人的生活水平提高，孩子营养过剩导致肥胖的新闻也经常有报道，一些家长为了 不让自己的孩子患上肥胖症，就限制它吃一些脂肪量高的食物。其实这种做法也是错 误的，很多家长可能不知道，人体每天所需要的热量几乎百分之四十都是从脂肪中摄 取的，对于正在长身体的宝宝来说，这个数值会更高。所以家长在 选择喂养食物的时候，应该也要注重脂肪的摄入量。 对于刚刚