雾霾天不要戴隐形眼镜 两大常识错误千万别犯.pdfVIP

新闻原始稿件 第 1 页 2015-09-6 18:09 雾霾天不要戴隐形眼镜 两大常识错误千万别犯 导读: 　　最近几天上海、南京、武汉PM 2.5狂爆表，空气质量再次告急。雾霾天气如何保健康，呼吸干净的空气再一 次成了老生常谈的话题。这次，小编总结了下雾霾天气最易犯的两大常识错 误。让我 　　最近几天上海、南京、武汉PM 2.5狂爆表，空气质量再次告急。雾霾天气如何保健康，呼吸干净的空气再一 次成了老生常谈的话题。这次，小编总结了下雾霾天气最易犯的两大常识错 误。让我们先改掉这两个明显不良习惯，再进行用心新呼吸 吧!　　一、雾霾天气不要戴隐形眼镜　　雾霾天气气压低，会加重由于配戴 隐形眼镜造成的角膜缺氧状态，容易造成角膜损伤。雾霾中的微小污染物会 刺激眼睛，污染镜片，可能引起眼部过敏等，并可能对角膜和结膜造成损伤。 人需要呼吸，眼睛也需要呼吸，雾霾天气请注意眼睛的防护。　　出门戴框 架眼镜 Page 1 of 66 新闻原始稿件 第 2 页 2015-09-6 18:09 时尚也环保　　近视一族，应对污染选择戴框架眼镜。每个月总有那么几天， PM 2.5爆表，此时为了视力健康，不妨克制下戴隐形眼镜的冲动。配上一副黑框 有范的框架眼镜，相信也是个不错的选择呢!　　二、雾霾天戴口罩别超过4小 时　　雾霾天时网友们应尽可能少出门，取消晨练和饭后散步，一定要出门 时最好戴上医用口罩防护，避免呼吸道受刺激导致疾病发生;外出归来，应立 即清洗面部及裸露的肌肤。同时建议，连续戴口罩的时间最好不要超过4小时， 并注意每天清洗并用开水消毒，以确保卫生。导读: 　　最近几天上海、南京、武汉PM 2.5狂爆表，空气质量再次告急。雾霾天气如何保健康，呼吸干净的空气再一 次成了老生常谈的话题。这次，小编总结了下雾霾天气最易犯的两大常识错 误。让我 　　应对污染 选对口罩　　2003年非典时期，一种形似防毒面具的N 95医用防护口罩成为市场上的宠儿。与前两种口罩相比，这种防护口罩在防 尘方面就专业得多了。　　目前认为，大气中对人体健康威胁最大的颗粒物 是直径为10微米以下的可吸入颗粒物(PM 10)，尤其是直径为2.5微米以下的可入肺颗粒物(PM Page 2 of 66 新闻原始稿件 第 3 页 2015-09-6 18:09 2.5)。针对这些身型微小的颗粒，N 95的过滤效果是值得肯定的。所以，如果正确佩戴N 95或级别更高的防尘口罩，即便空气质量指数(AQI )报告重度污染，外出的我们也能稍稍安心些。　　三、支气管炎 防止雾霾天气北京咳 　　1.科学使用空气净化器　　在家里亦或者在办公室，可以适当使用带消毒 功能的空气净化器。空气净化器的作用是杀菌消毒除烟尘除甲醇，制造活力 氧，这样可以帮助你最大程度的避免污染空气，吸入的颗粒。因此，是时候 去正规商场选购一台靠谱的空气净化器了。导读: 　　最近几天上海、南京、武汉PM 2.5狂爆表，空气质量再次告急。雾霾天气如何保健康，呼吸干净的空气再一 次成了老生常谈的话题。这次，小编总结了下雾霾天气最易犯的两大常识错 误。让我 　　2.户外时尽量戴口罩　　即使是雾霾天过后，空气中依旧存在颗粒分子， 而这些后遗症讲潜入你的呼吸道，让你重温北京咳 ，