（2016年秋季版）《增强生命的韧性》教学设计2.docVIP

《增强生命的韧性》教学设计 教学目标： 情感、态度与价值观目标：认识到挫折是我们生命成长的一部分，培养学生勇于面对困难的勇气和坚强的意志，增强生命的力量。 能力目标：能正确认识和对待挫折，能采取有效措施发掘自身力量，增强生命韧性。 知识目标：了解挫折的含义，认识到面对挫折不同的态度有不同的感受和行为反应。了解战胜挫折，增强生命韧性的方法。 教学重难点： 重点：正确认识和看待挫折。 难点：如何发现，挖掘自己的生命力量。 教学过程： 活动一、全面认识挫折 庄纳恩·恩克是一个伟大的科学家，他是通过201次实验才发现小儿麻痹症疫苗的。有人问他：你的最终发现是伟大的，那么你是如何看待前面的200次失败的呢?”他回答说：“在我的生活中，我从来不认为我做过的任何事情是失败的，我所关心的是我通过自己所做过的事情得到了什么样的经验，学到了什么知识。如果没有前面200次失败的教训，就不会得到第201次的成功。” 庄纳恩·恩克的话给你什么启示 活动二、发掘生命的力量，战胜挫折 材料一2015年，刘翔在新浪微博发布微博，正式宣布退役。他在题为“我的跑道!我的栏”的长微博中写道：每个人都会有自己的梦想，在实现梦想的过程中谁都会遇到挫折，但是不要放弃，只要勇敢去做。从来就没有一帆风顺的人生，从来就没有什么救世主……唯有不懈努力，我将带着运动生涯中所学习到的宝贵经验去再次飞翔。 刘翔在退役仪式上发言说：”跑道上的10个 不是每一次梦想都能成为现实，但追求梦想的过程，是我人生中最宝贵的财富。” 刘翔在微博中和退役仪式上的表白都告诉了我们什么道理？ 学生分组讨论。 活动三、主干梳理1．什么是挫折? 生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些 、失利和 ，就是人们常说的挫折。 2．为什么人们面对挫折时的认识和态度有区别? (1)面对 ，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 (2)即使遭遇 ，不同人的情绪感受和行为反应也是不。 (3)同一个人在生命的 ，对于挫折也感受和行为反应。 (4)产生和 不同。 3．挫折的消极影响和积极影响是什么? (1)消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。 如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易 ，甚至做出不恰当的 (2)积极影响：得意时，挫折会使我们 ，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时挫折会使我们获得更加丰富的 。 4．面对挫折的正确态度是什么? (1)我们需要及时 自己，正确看待挫折。 (2)认识到生活中的挫折是我们 的一部分。 5．如何发掘生命的力量? (1)我们需要发现、 。我们每个人的生命都蕴含一定的 、自我调节和 的能力。 (2)面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的和坚强的 。 (3)发掘自身的力量并不排斥 。作为新一代的中国少年，我 ，向他人寻 ，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。 6．增强生命韧性的方法有哪些? (1)欣赏、培养 。 (2)和自己信任的人 。 (3)考虑并 最糟糕的结果。 (4)关心、 他人。 (5)培养某方面的 。 主干梳理 1．阻碍失败 2． (1)不同的挫折 (2)同样的挫折 (3)不同时期 (4)认识态度 3． (1)消沉行为 (2)更清醒生活经验 4． (1)调整 (2)生命成长 5． (1)生命力量承受力 自我修复 (2)勇气意志 (3)借助外力联系帮助 6． (1)幽默感 (2)谈一谈 (3)接受 (4)帮助 (5)兴趣