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2009级期末考试复习内容 一、名词解释（每题3分 ） 1、手感：“手感”是运动员对球的专门性知觉，这种知觉除与球和手接触时产生的压觉、触觉和肌肉、肌腱的本体感觉有关外、，还与运动员当时的视觉有关。 2、自评方法：是指学生个体在练习过程中， 对自己学练的标准、质量与效果进行判断、进而采取控制与调节的一种方法。它包括目标评价法、动作评价法、负荷评价法、效果评价法等。 3、自练方法：是指学生以自身体的独立活动为主，有目的地反复进行排球某一技术动作练习的一种方法。它包括模仿练习法、适应练习法、反馈练习法、强化练习法等。 4、鞭打动作：通俗地讲，鞭打动作是队员手臂挥动击球时，以上臂带前臂，前臂带手腕的抽打动作。 5、排球技术：排球技术是指运动员在比赛中采用的各种合理击球动作和为完成击球动作必不可少的其他配合动作的总称。 6、“边二三”进攻形式（画图说明）： 前排2号位队员站在二号位作二传，把球传给前排3、4号位或后排的三名队员进攻，这种进攻的组织形式就叫“边二三”进攻战术形式。 7、“中二三”进攻形式（画图说明）：前排中间的3号位队员作二传，把球传给两边的2、4号位队员或后排三名队员进攻，这种进攻的组织形式就叫“中二三”进攻战术形式。 8、正面上手传球：正面上手传球是用全身协调力量并通过手指手腕的弹力，将球传至一定目标的击球动作。 9、强攻：凭借队员的身材高度和弹跳高度优势，利用扣球的力量和技巧，以个人攻击实力来突破对方防御称为强攻。 10、连击犯规：一名队员连续击球两次或连续触击其身体的不同部位（拦网和第一次击球除外），则判为连击犯规。 二、判断改错题（错的打“×”并改正；对的“√ ”。每题2分 ）三、单项选择题（每题1分 ）四、多项选择题（每题1分 ） 自己做题 五、简答题 1、排球运动有那些技术特点?其相应要求是怎样的? 答：1、特点（1）触球时间短。 （2）球不准落地 。 （3）身体触球部位不受限制。 （4）攻防技术必须全面。 2、要求：（1）必须清晰、准确、快速地完成动作，平时注意培养手感，提高击球能力。 （2）具有良好的空间、时间和位感能力。 （3）应以手和手臂击球为主，身体其他部位击为辅。 （4）能攻善守，攻防兼备。 2、移动对完成各项击球技术有何意义？ 答：移动的完整过程包括起动、移动、制动三个环节。起动是移动的开始，它是在准备姿势基础上交换身体重心的位置，破坏准备姿势重心的稳定，使身体便于向某一方向移动步法；移动则是在起动的基础上，利用脚步动作来改变运动员在场上的位置，完成技术动作和战术配合的行动；制动是移动的结束，要及时克服身体的惯性冲力,保持好击球前合理的身体姿势。移动是目的是为了及时接近球，保持好人与球的位置关系以便击球，以及及时占据场上有利位置。 3、简述正面双手垫球的动作要领。 答：①准备姿势。面对来球，成半蹲，或稍蹲姿势站立。 ②垫球手型。两手掌根相靠，两手手指重叠，手掌互握，两拇指平行向前，手腕下压，两前臂外翻成一个平面。 ③垫球动作。当球飞到腹前约一臂距离时，两臂夹紧前伸，插入球下，同时配合蹬地、跟腰、顶肘、压腕、抬臂等全身协调动作迎击来球，身体重心随着击球动作向前上方移动。 ④击球点。保持在腹前高度。 ⑤球触手臂部位和击球部位；用前臂的手腕关节以上10cm左右的两小臂桡骨内侧所构成的平面击球的后下部。 ⑥击球后动作：在击球瞬间，两臂要保持稳定，身体重心继续协调地向抬臂方向伴送球。垫击动作结束后，立即松开双臂做好下一动作的准备。 4、阵容配备的形式有哪几种? 并画图表示。 答：“三三”配备、“四二”配备、“五一”配备各（1.5分） 三个图各（1.5分） 5、准备姿势对完成各项击球技术 有何意义？ 答：在起动、移动和击球前所采用的合理的身体动作或姿势，称为准备姿势。准备姿势的目的既是为了快速移动，同时，也是为能及时衔接助跑、起跳和倒地等动作，从而为有效完成各种击球动作提供有力的保证，同时，还是各项技术动作的规范化及提高技术动作质量之必需。 6、分析正面传球技术中击球动作 的要领。 答：（1）准备姿势：采用稍蹲姿势，上体稍挺起，仰头看球，两手自然抬起，屈肘，放松置于脸前。 （2）迎击球动作：当来球接近额前时，开始蹬地、伸膝、伸臂、手指微张从脸前向前上方迎击出。全身各部分动作应协调一致。 （3）击球点：在脸额前上方约一球距离处。 （4）手型：手触球时，十指应自然张开使两手成半球状，手腕稍后仰，以拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球的后下部，无名指和小指在球两侧辅助控制球的方向。两拇指相对近“一”字形。 （5）用力方法：在迎球动作的基础上，当手和球