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中华各行各业三字经汇编（转载） ——养生、修养、育儿、道德、做人处世 养生三字经 冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。 吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。 菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。 气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。 燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。 洋葱好，防流脑。枇杷果，治咳嗽。银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。 吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌疮。吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。 吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。 要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。 养生保健三字经 人是本，健为天。身不健，事难全。心不健，梦难圆，讲保健，忌狭偏。 讲养生，贵全面。简言之，辨证观。仁者寿，古今然。做好人，无杂念。 心平和，带笑颜；做善事，润心田。不图名，不为钱。人生路，平亦险。 得意时，要自谦；失意时，莫悲观。心淡泊，志高远，情如一，劲冲天。 工之余，要休闲。多锻炼，球场见。兴趣广，弄管弦；多出户，观山川。 多朋友，互励勉。平日里，改习惯。少吃荤，素莫嫌；少喝酒，烟无缘。 少熬夜，睡香甜；少打牌，赌靠边。想无病，防在先；身有病，莫拖延。 对生死，要坦然，讲科学，寿自延。 人生修养