七年级体育与健康下册 短跑 技巧(二)教案.docVIP

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  • 2018-11-19 发布于河北
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七年级体育与健康下册 短跑 技巧(二)教案.doc

七年级体育与健康下册 短跑 技巧(二)教案

短跑;技巧(2) 教学内容 短跑;技巧(2) 重点:途中跑的正确姿势 难点:发展快速跑能力 教学目标 1:学生能记住途中跑的正确姿势的具体要求,懂的跑成直线的重要性 2:65以上的学生能在快速跑时做到头正。眼平视;颈放松,不耸肩,眼看前方跑直线 3:通过练习,培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐 4:学生练习密度为 5-8次/人. 顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感 个人修改意见 情景导入 1:课堂常规 2明确学习目标 3: 学生又体育委员带领练习400米 4:徒手操 建立良好的师生关系和学习氛围 学生能按要求练习 1;体育委员整队 2:师生问好 3:见习生随堂听课 1:,明确要求 2:听口令练习 学生按要求练习 1~3 5~9 1:指定集合地点 2向学生问好 宣布课的内容 检查服装,安排见习生 1:体育委员带领练习 2:鼓励指导学生练习 教师示范讲解练习 ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★ 四列横队练习 练习图形如下: 增加游戏练习提高学生锻炼的兴趣 情景展开 1:快速跑 1:语言激发学生练习兴趣 2要求学生能自我摸索 1:学生能了解途中跑技术 2:回答教师的提问3:模仿教师的练习4:学生分组练习并能互评 1:教师提问:a跑成直线的重要性是什么 2:快速跑的锻炼价值有那些 3:学生能创造性的练习:a原地摆臂练习 b高抬腿走30m c30m快速跑教师提示“看谁脚落地声音轻” 教法: 1教师讲解动作要令及要求,并适当示范。 指挥学生练习 2:组织学生练习 3:观察和巡回指导 学生在快速跑是应注重观察能力的培养 2技巧(复习) : 1:培养学生的观察能力和模仿能力 2:要求学生能解决学习中的问题 1:学生回忆技巧练习的动作要领 2:学生自己练习注意保护自己 3接受教师指导,提高表现力 5——9 1教师讲解练习要求 2教师巡视点拨 3分组评定练习效果 4:对学生的成绩给予评定 学生有小组长带领练习 学生对自己的身体素质应有一定的了解 情景结束 放松及课后评价 1:在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放松 2:能客观评价 1:闭好双眼,展开丰富想象 2能自评互评 3师生再见 1-3 1导入情景 2:小组组织自评 3归还器材 师生再见 学生成四例横队练习 场地器材 操场 负荷 1:密度:32% 2:平均心率:125—130次/分 课后记录 学生的素质要进一步提高 课后作业 1:跳绳 2:立定跳远10次 2

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