十四种最强的防癌食物.pdfVIP

宝记甜品加盟 招商电话 4008-517-977 近些年癌症患者比较多，今天宝记甜品大师给大家讲解下，合理饮食本身就是一 个重要的防癌措施，在此基础上，可适当补充一些防癌食物，以下供参考。 1、 玉米 其营养价值超过面粉、大米，经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、 癌症、高胆固醇血症、高血压等病。 2、 红薯 含有较多的胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氢表雄酮，能预防肠癌和乳腺 癌。 宝记甜品加盟 招商电话 4008-517-977 3、 南瓜 含极丰富的维生素 A 、维生素 C，还含有钙质和纤维素、色氨酸-P 等，可 预防肥胖、糖尿病、高血压和高胆固醇血症，是预防癌症的好食品。 4 、 麦麸 麦麸是小麦主要营养成分的仓库，含有 B 族维生素、硒、镁等矿物质，很 多植物纤维。有利于防治大肠癌、糖尿病、高脂高胆固醇血症、便秘、痔疮等。 5、 萝卜及胡萝卜 宝记甜品加盟 招商电话 4008-517-977 含有大量维生素 C，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素，所以它们具有极好的防 癌作用。 6、