国立台南商体育科第一学期术科成绩评量方法.docVIP

國立台南高商體育科第一學期術科成績評量方法 一、田徑： （一）一OOM：１.採分道，以「蹲踞式」起跑法起跑。 ２.聞「各就位」口令後，完成就位動作。 ３.聞「預備」口令時，完成起跑預備動作。 ４.聞「哨音」後，自起跑線衝刺至終點。 ５計自起跑至終點之時間。 ６.以「十分之一秒」為計時單位。 （二）二OO M：１.採分道，以「蹲踞式」起跑法起跑。 ２聞「各就位」口令後，完成就位動作。 ３.聞「預備」口令時，完成起跑預備動作。 ４.聞「哨音」後，自起跑線衝刺至終點。 ５計自起跑至終點之時間。 ６以「十分之一秒」為計時單位。 （三）四OOM：１.採不分道，以「站立式」起跑法起跑。 ２.聞「各就位」口令後，完成起跑預備動作。 ３.聞「哨音」時，起跑後搶道跑至終點。 ４.計自起跑至終點之時間。 ５以「十分之一秒」為計時單位。 （四）八OOM：１.採不分道，以「站立式」起跑法起跑。 ２聞「各就位」口令後，完成起跑預備動作。 ３.聞「哨音」時，起跑後搶道跑至終點。 ４.計自起跑至終點之時間。 ５.以「秒」為計時單位。 跳　遠：１.助跑—踩板—起跳—空中姿勢—落地。完成此連貫動作後視為一次成 功「試跳」。 　　 ２.踩板不超越踏板前緣、落地時不得單腳、落地後不得回走，否則視同 失敗。 　　 ３完成後丈量落地點至起跳板前緣之垂直最近距離為成績。 　　 ４.每人得試跳三次，取最優一次為其成績。 　　 ５.以「公尺」為遠度單位，量至公分。 （六）　鉛　球：１.持球立於投擲圈內，鉛球以單手持球置於下顎前側。 　　 ２試擲時，滑步—轉身—推擲—走回後半投擲圈—出圈。視為完成試擲。 　　 ３.投擲後，不得踩或越出砥趾板。 　　 ４丈量鉛球落地點至砥趾板內緣之最短距離。丈量時，皮尺須拉至圓心點。 　　 ５.每位受測員得試擲三次，取最優一次成績為其成績。 　　 ６. 以「公尺」為遠度單位，量至公分。 二、籃球： （一）籃下三十秒投籃： 　　　　 １.受測員持球立於籃下預備。 　　　　２聞「哨音」後，將球以單手或雙手投入籃框。 　　　　　　３.計其三十秒之入框球數。 　　　　　　４以「個」為入球數單位。 （二）雙手胸前定定點擲遠： 　　　　 １.受測員雙手胸前持球立於端線後，不得助跑。 　　 ２.持球預備及傳出後，雙足不得離地，亦不得越界。 　　 ３丈量球落地點至投擲線後緣之距離， 　　 ４.每位受測員得試擲三次，取最遠一次成績為其成績。 　　 ５. 以「公尺」為遠度單位，量至公分。 （三）罰球線運球上籃： １.受測員持球立於籃板正下方，面向罰球線。 　　 ２.聞「哨音」後，運球繞過折返點後折返運球上籃，球須直到入框後，方 繼續完成下一個折返點。 　　 ３.受測員共須完成三個方向的折返點，並完成運球上籃入框。 　　 ４.當完成第三個折返點並上籃入框後，直到球落地時，時間停止。 　　 ５.計其開始至最後一球落地之時間。 　　 ６.以十分之一秒為計時單位。如圖： 三、足球： （一）定點射門： 　　 １.受測員站立於門前八碼之定點預備。 　　 ２.將置於門前八碼之球，以足背或足內側將球踢入門內即算得分。 ３.得分之分佈如圖： 5 2 5 3 1 3 4 2 4 　　 ４.每位受測員依次踢六球，合計最優五球之總分。 　　 ５