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田径运动训练经典理论与方法的演变与发展-体育科学
文章编号： （ ） 体育科学
１０００６７７Ｘ２０１３０４００９１０７
年（第 卷）第 期
２０１３ ３３ ４
ＣＨＩＮＡＳＰＯＲＴＳＣＩＥＮＣＥ
， ， 封三，
Ｖｏｌ．３３Ｎｏ．４９１ ２０１３．
田径运动训练经典理论与方法的演变与发展
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陈小平，褚云芳
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ＣＨＥＮＸｉａｏｉｎ ＣＨＵＹｕｎｆａｎ
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摘 要：田径是一个历史悠久的竞技运动项目，是最早开始科学化训练的运动项目之一，也
是诸多现代竞技训练经典理论与方法的主要发源项目。训练实践的探索和科学理论的基础
性研究是田径经典训练理论形成和发展的主要途径。法特莱克训练、间歇训练、反应力量训
练和“板块”周期训练模式是田径训练过程中形成的经典训练方法和理论，它们目前已发展
成对诸多运动项目具有重要作用的一般训练方法和理论。
关键词：田径；训练理论；训练方法；演变；发展
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