时空隧道(脱盔甲)解说词参考资料 .doc

时空隧道（脱盔甲）解说词 王 锡 财 主题名称：时空隧道（脱盔甲） 目 的： 适合对象：全员 时 间：60~120分钟 音 乐： 教练：迁善你自己与承诺的关系。这两天有破坏过承诺的没有？你非常肯定没破坏过守则的请举手？ 你不肯定你有没有破坏过守则的请起立？在这里，特意为你们再读一遍守则。你留意你生活中用“不肯定”为自己留一个后门。 （读一遍守则） 破坏过承诺的请起立，永远活在自己的幻觉中。认为周围的人不重要！（你们也可以发现原来自己身边有这么不可靠的人） 接下来体验感受：所有破坏你的承诺，为你周围人带来的伤害。 现在请大家坐在地上，不要与人接触。在接下来的整个过程中，我们的头脑是保持清醒的。不允许任何人说话及走动。请轻轻闭上眼睛，让自己全心投入到体验过程中。 请深深地吸一口气，呼出来，再深深地吸一口气，停住，再用声音将它呼出来，啊……。然后请你想象一下：（慢）你一个人，独自走在一条街道上，走着走着，你突然发现，街道两旁都是那么地熟悉，你感到很奇怪，街道两旁的商店、人行道、台阶、花花草草，都是那么的熟悉。你想起来了，这是你童年走过的那条路！你好惊讶，为什么会走到这里来呢？突然之间，你很紧张，你很想回到你童年时住过的房子去看看，但是你很担心，不知道这个地方会发现一些什么，会看到一些什么，就在你很矛盾、很犹豫，不知道如何是好的时候，你不知不觉的走到了你童年时住过的这个房子面前。犹豫再三，终于，你鼓起了最大的勇气，用手轻轻的把这扇门推开，让自己走进了这栋你童年时住过的房子里面了。（停10秒） （音乐开始，小提琴）《L02缓4’50》 当你走进这扇门的时候，你发现屋子里面的所有的东西都跟你童年时候是一模一样的，这个饭厅、客厅、厨房，所有的摆设都跟以前是一样的。于是，你一个箭步就走到了你童年住过的房间，到了你曾经睡过的床前。好奇怪喔，这张床和你童年睡过的是一样的，是的，你的童年就是在这里成长，在这里度过的。这样，你慢慢的坐在这张床上面。你发现这个床头摆放了很多很多你童年用过的物品，是什么呢？是一些书，是几支笔，还是一些玩具？还是你童年家里面很穷，根本什么都没有呢？慢慢的，你童年时候所有的往事，都回到了你的记忆中。 当年家里条件是怎么样的？（声音伤感）当年你的爸爸妈妈是怎么样的？他们有没有曾经答应过你，在你下课的时候他们会到学校去接你，放假的时候会带你去玩，答应你要给你买很多玩具，但是爸爸妈妈他们都很忙，根本没时间来照顾你，根本没时间陪你去玩，就这样一次又一次失言。当他们根本没去兑现他们曾经答应过你的承诺时，当时你的感受是怎么样呢？对呀，你是很可怜，是很难过，你觉得很孤独，觉得自己好像不被爱护一样。虽然你知道爸爸妈妈他们有他们的苦衷，有他们的工作，有他们很忙的时候。但是，当时的你，实际上感受到的是无奈。因为你只不过是一个孩子，你可以做什么呢？你什么也做不了，唯一可以做的就是难过，就是伤心，就这样，你就从地上捡起一些贴片，把它当成盔甲一样，覆盖在自己的身上。不让自己去感受，然后，给自己很多的解释，跟自己说：哎呀，算了，算了，那些都是童年的事情了，无所谓呀，爸爸妈妈有他们自己的苦痛嘛，不过，你心知肚明，无论你自己怎么样去解释，在你的心里，一直认为是他们的错，当时的这一份痛苦现在还在。 就在这个时候，你发现在这个床下面。还放了一本纪念册。你随手就把他捡起来，你发现已经很脏了，打开一看，这个纪念册是属于你的。是什么时候的，是你小学毕业，中学毕业，还是什么时候的？里面都是你的一些朋友或者是一些同学，一些老师写给你的，在上面有很多鼓励的字句，希望你做得更好的话语，就在这个时候，你想起来了，你童年的时候，实际是有一帮很好的朋友的，有一帮非常好非常好的朋友，你们在一起非常的快乐，他们陪着你，跟着你一起成长。你还记得你曾经答应过他们，如果他们有需要的话，可以随时来找你，你还答应过要搞一些什么活动的吗？比如跟他们一起去玩。不过，后来，他们真的来找你了，然而你总有其他的事情要忙碌，要忙别的重要性的事情，没时间去跟他们一起玩，你推掉了一次、二次、三次，慢慢的这些人就从你的生活圈子里面消失了。 《 L06低3’50》 就这样，你失去了一些童年中一些很好很好的朋友，你的感觉是怎么样的？你是不是很失落，是不是觉得很难过？不过你不想去感受，曾经有一次你在街上碰到了一些你从前的朋友，其实这里面也有几个朋友很想再与你聊聊天、谈谈心的。只是，你不想他们认得你，你逃避了他们的眼光，逃避了自己，因为你觉得对不起他们，你害怕他们认出你，害怕他们还记得你曾经承诺的东西，你没有做到。哎呀，太难过了，不要再去想了，所以你就又在地上去捡起一些盔甲盖在自己的身上，盖在自己觉得不舒服的地方。然后对自己说：算了算了，朋友嘛，走了一批去认识另外的一批就行了。不过，你知道内心的这份苦