心理健康教育全套教学课件.pptx

;绪论 概述篇——心灵有约 第一课 心，与健康同行 健康 心理健康 心理健康标准 第二课走过“花季雨季” 青春期 青春期的生理特点 青少年心理发展的特点 第三课快乐新生活 新生适应不良综合征 积极有效地适应新环境 拓展与训练 ;成长篇——悦纳自我，健康成长 第一课真实的自我 自我意识 自我意识的形成 青少年自我意识困惑的常见表现 第二课我爱我，我快乐 了解自己 接纳自己 训练自爱 培养自尊心与自信心 培养自豪感与成功感;第三课做生活的强者 挫折 自卑 自负 如何面对挫折 第四课青苹果的天空 青春期的性心理 青春期性心理特征 青少年异性交往中存在的心理问题 第五课让好心情做主 情绪的作用 青少年时期情绪的特点 做自己情绪的主人 拓展与训练51;生活篇——和谐关系，快乐生活 第一课走通心与心 人际关系 正确处理好人际关系的意义 青少年人际交往的特点 第二课相逢是首歌 友情 如何建立真正的友情 第三课师生面对面 师生关系 现代观的师生关系 造成师生关系不和谐的原因 创建和谐师生关系，学生该怎么做;第四课暴力，让青春失去光彩 校园暴力 如何防范校园暴力 预防纠纷与斗殴 第五课感恩的心 亲子关系 亲子危机 构建和谐温暖的亲子关系 拓展与训练 学习篇——学会学习，有效学习91 第一课学习动力场92 学习动机93 学习动机与学习之间的关系93 学习动机的培养93;第二课学习百宝箱 良好的学习习惯 第三课学习解压站 学习障碍的表现 摆脱厌学情绪 第四课做时间的主人 时间 时间的属性 时间管理 良好的时间管理能力在青少年成才中的作用 管理时间的有效手段 第五课活到老，学到老 终身学习 终身教育 终身教育的特点 拓展与训练;职场篇——天生我才必有用 第一课职场前奏曲 职业生涯规划 职业生涯规划的意义 如何制定自己的职业生涯规划 第二课杰出的应聘表现 中职生的应聘技巧 中职生的面试技巧 第三课我选择，我喜欢 中职生如何选择工作 中职生如何调适自己的择业心态 第四课做最好的自己 解读职业倦怠症的自救手册 职业倦怠的特征 倦怠感从哪里来 治愈倦怠找良方;第五课爱拼才会赢 创业 成功创业者成长背景 成功创业者心理特征 成功创业者应具备的素养 成功创业者应具备的能力 拓展与训练 参考文献158;绪论;心灵不在它生活的地方，而在它所爱的地方。 要散布阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。 良好的心灵是花园，良好的思想是根茎，良好的话语是花朵，良好的事业就是果子。 ;热身运动 1.活动目的 活跃课堂气氛，鼓舞士气，促进同学们积极地参与到课堂的学习中。 2.活动程序 (1)全班一起听音乐《幸福拍手歌》，教师示范动作； (2)教师讲解一次动作要领； (3)第二次放音乐，教师带着唱； (4)第三次放音乐，全班一起唱。 3.活动准备 (1)准备《幸福拍手歌》的音乐(这首歌作为心理健康课的课歌，最好在以后的每节课上课前用两三分钟时间进行一次，选其他歌曲也可以，要求符合本活动的目的)。;(2)《幸福拍手歌》歌词。 ①如果感到幸福你就拍拍手，如果感到幸福你就拍拍手，如果感到幸福你就快快拍拍手呀，看哪大家都一齐拍拍手。(动作：拍手) ②如果感到幸福你就跺跺脚，如果感到幸福你就跺跺脚，如果感到幸福你就快快跺跺脚呀，看哪大家都一齐跺跺脚。(动作：跺脚) ③如果感到幸福你就伸伸腰，如果感到幸福你就伸伸腰，如果感到幸福你就快快伸伸腰呀，看哪大家都一齐伸伸腰。(动作：伸腰) ④如果感到幸福你就挤挤眼儿，如果感到幸福你就挤挤眼儿，如果感到幸福就快快挤挤眼儿呀，看哪大家都一齐挤挤眼儿。(动作：挤眼) ⑤如果感到幸福你就拍拍肩，如果感到幸福你就拍拍肩，如果感到幸福就快快拍拍肩呀，看哪大家都一齐拍拍肩。(动作：拍肩);某职校数控专业二年级学生小林，原来学习成绩非常优秀，在一次考试中发挥失常，“恨铁不成钢”的老师当众指责她“丢人现眼”。后来，小林一上这位老师的课就紧张焦虑，学习时注意力难以集中，学习效率降低，“越想学好，越学不好”。最终，这位本来很优秀的女生不得不离开她心爱的职业学校。;心理学 　　心理学是研究心理现象的科学，它的基本任务是探明心理活动的规律。具体来说，就是要对人的心理做出客观描述、正确解释、准备预测、有效控制和有效提升。 心理学是一个富有极大探索性的科学领域，不仅大批科学家们为之深思，而且引起了大众的好奇。在这个与人们生活密切相关的科学领域里，充满了许多未解之谜，神秘而又实在。心理学已经成为人类探索世界的三大奥秘之一。;心理健康的重要意义;1.心理健康是幸福、快乐的源泉 　　人的幸福、快乐，并非取决于金钱和地位，而是在于用何种心态去接受人生的考验。快乐是依赖于人的心理状态的，只有拥有了良好的心理素质和健康的心态时，才能尊重他人、宽容他人，才能爱自己、爱他人，才