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健康檢查與身體警訊 講師：翁英玫 2007.09.23 健康不僅是沒有疾病，而且包括身體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康 WHO健康定義 世界生組織定義的10條健康標準 精神充沛，能從容不迫地應付日常生活和工作壓力，而不感到過分警張。 態度積極，樂於承擔責任，對大小事情都不挑剔。 充分休息，睡眠品質良好。 應變能力能，能適應外界環境的各種變化 能抵抗一般性的感冒和傳染病 世界生組織定義的10條健康標準 體重適中，身材勻稱，站立 ，頭肩、臂的位置協調 反應敏銳，眼睛明亮，眼瞼無發炎。 牙齒清潔、無空洞、無痛感、無出血現象，齒齦顏色正常。 無頭皮屑、頭髮有光澤 步覆輕鬆，肌內和皮膚富有彈性。 身體檢查小常識 政府只對新生兒及孕婦提供預防性的檢查。 政府提供四十歲以上三年一次項目簡單的健檢，稱為成人健檢；65以上則每年可檢查一次。 其他你在沒病的情況下心血來潮想做的檢查?健保都不給付! 請不要再到門診”盧”你的醫師! 什麼叫心血來潮? 藍色生死戀“的女主角得血癌… 隔壁老王得愛滋病 新聞看到喝咖啡會得胰臟癌 第四台看到腎虧的廣告 吃完兩包燕麥片想知道血有沒有比較清? ?…這些人就是台語講的”對猴” 　　　　　　　(ㄉㄧㄡˇ ㄍㄠˊ) 你買過保險吧!? 在你沒有斷手斷腳、中風、心肌梗塞、長癌、癱瘓…之前，你是得不到理賠的! 記住:健保也是一種保險，它只管有病的狀態，所以只給付疾病相關檢查及治療費用。其他和疾病不相關的檢查健保並不給付! 小常識2號 這個世界上，沒有所謂的”全身”健康檢查…因為檢查是做不完的，做完了也不能保證沒病! ?你被汽車保養廠騙得不夠多次嗎? 松露鵝肝醬牛排加羅宋湯是全餐；my home牛排荷包蛋炒麵加冰紅茶也是全餐…一分錢一分貨! 小常識3號 有不舒服的症狀請立刻就醫，而且針對不適的問題做檢查，才能快速找出疾病的原因及治療方法，不要浪費時間在不相關的檢查! 市面上常見健檢套餐(1) A. 陽春麵:身高、體重、視力、血壓血球、肝腎功能、血糖、膽固醇、尿酸。 ?騙騙阿公阿媽及公司員工…(NT0~700) B. 榨菜肉絲麵: A+(心電圖、胸部X光、膽道功能、高低密度脂蛋白、甲狀腺功能、尿液、糞便、肝炎指標) ?今年公司有賺錢的員工健檢(NT1000~3000) 市面上常見健檢套餐(2) C. 大滷麵: B+(上下消化道內視鏡，癌症指標、胸腹X光、腹部超音波、各科會診、醫師解說)。 ?價位合理及實用的健檢(NT20,000~50,000) D. 什錦海鮮麵: C+(核磁共振、正子造影、功能醫學、基因檢查、各科名醫會診、養生套餐、SPA, 美女白衣天使親切服務…)。 ?適合只吃有機食品、不會坐公車捷運、辦無限卡的尊榮人士專用(NT100,000~~~) 全民健檢的項目.1 身體檢查：個人及家族病史，身高、體重、聽力、視力、口腔檢查、血壓等。 健康諮詢：營養、戒煙、戒檳榔、適度運動、事故傷害預防 全民健檢的項目.2 血液檢查：血液常規檢查（白血球計算、紅血球計算、血紅素或血球容積比、SGOT、SGPT、膽固醇、三酸甘油脂、尿酸、尿素氮、肌酐酸、血糖等。 尿液檢查：尿液常規檢查（外觀、酸鹼度、蛋白質、糖份、潛白、白血球、紅血球、膿細胞、上皮細胞、圓柱體等） 好的健檢取決於三大因素 1.檢驗工具的品質 2.良好的解說 ?好的解說陽春麵也可吃出好滋味! 3. 良好的轉診後續照顧系統 ? 找到毛病卻沒人可以解決的話, 這個檢查就白做了! 沒有後續轉診及照顧，檢查就白做了 你是不是常常拿到一張只有電腦解說的報告，卻不知道該怎麼辦? 醫師解說完了，常常留下一堆問號及茫然的患者:到那裡複檢?到那裡做切片?到那裡做胃鏡?到那裡治療? ?有責任感的醫院應該要幫顧客及患者找到後續處理的管道。 如果您有自己的家庭醫師 事情就好解決了! 幫自己找適合的檢查項目 1.完全沒不適症狀 ?套裝健檢 (依照自己的荷包及自認自己是否是”有力人士”決定健檢產品) 2.已有某些疾病或不良生活習慣或不良的工作環境。 3.某些特殊遺傳體質。 套裝健檢常見項目.1 基本資料: 病史、身高、體重、血壓、心跳、體脂、視力 各科醫師會診 生化檢查:肝、腎功能，膽紅素，尿酸、膽固醇、三酸甘油酯、血糖、電解質(Na,K,Cl,Ca…) 血球計數:紅血球、血紅素、血小板、血球容積、白血球、白血球分類 尿液:尿蛋白、尿糖、血尿、膿尿、結石結晶 病毒性病: BC肝炎指標、梅毒、愛滋病 套裝健檢常見項目.2 內分泌:甲狀腺T3,freeT4,TSH 癌症指標: alfa-胎兒蛋白(肝癌) 、CEA(大腸癌及其他腺癌) 、CA125(卵巢癌) 、CA199(胰