改变想法就能改变情绪.pptxVIP

改变想法—改变情绪 马春阳 星星和泥土 塞尔玛陪伴丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里。丈夫奉命到沙漠里去演习，她一个人留在部队的小铁皮房子里，天气热得让人受不了，在仙人掌的阴影下也有摄氏51度。 她没有人可谈天，身边只有墨西哥人和印第安人，而他们不会说英语。她非常难过，于是写信给父母，说要丢开一切回家去。她父亲的回信只有两行，这两行话却永远留在她心中，完全改变了她的生活—— 两个人从牢中的铁窗望出去，一个看到泥土，另一个却看到了星星。 如果你是塞尔玛，当你看到这封信时,你会怎么做？ 塞尔玛一再读这封信，觉得非常惭愧。她决定要在沙漠中找到星星。 塞尔玛开始和当地人交朋友，他们的反应使她非常惊奇：她对他们的纺织、陶器表示感兴趣，他们就把最喜欢但舍不得卖给观光客人的纺织品和陶器送给了她。 塞尔玛研究那些引人入迷的仙人掌和各种沙漠植物、动物形态。她观看沙漠日落，还寻找海螺壳...... 结果，奇迹发生了：原来难以忍受的环境变成了令人兴奋、流连忘返的奇景。 是什么使原来难以忍受的环境变成了令人兴奋的、流连忘返的奇景呢？ 你从中受到什么启示？ 某次数学考试结束，同学们得知分数后，表情不一。 小A考到136分，名列前茅，却闷闷不乐地反复检查试卷，心想：我怎么又考砸了呢？这几道题我明明会做，怎么老是这么粗心大意。再这样下去肯定考不上“一本”。如果我连“一本”都考不上，我......我还有什么脸活着？