休闲对压力是种压抑或者缓冲效果压力压抑与缓冲模式之比较.PDFVIP

戶外遊憩研究 ： 冬季號 21(4) 59-92 2008 休閒對壓力是種壓抑或者緩衝效果？ 壓力壓抑與緩衝模式之比較 * ** *** 沈進成 曾慈慧 吳雅筠 （ ： ； ： ） 收件日期 97年6月18 日 接受日期 97年11月28 日 【摘要】 ， 休閒活動認為能有效地調適生活壓力 促進正向的心境而影響健 ， ； ， 康 此為休閒壓力緩衝模式 然而休閒除了可以被動來調適壓力之外 休 ， 閒活動是否也可以累積調適資源 以壓抑壓力對身心健康所造成的負面效 ， ， 果 並增進身心健全性 即是人們如果有充足的調適資源便可以降低感受 高壓力的機率此為休閒的壓抑模式(Leisure Stress-Suppressing Model) 。本研 、 ， 究以休閒 壓力與健康為研究主題 建構休閒的壓力壓抑模式與休閒的壓 ， 。 力緩衝模式 以工作壓力大的警察為實證分析調查對象 首要目的在於驗 ， 、 證休閒的壓力壓抑模式是否存在 其次分析壓力 健康及休閒調適的影響 ， 。 關係 最後比較休閒壓力壓抑模式與休閒壓力緩衝模式的差異性 透過本 ， 研究可以更深入知道休閒也可預防壓力的產生 在休閒與壓力關係的兩個 ， ， 模式中 可以發現在休閒壓力壓抑模式中 休閒活動對健康影響效果顯著 。 ， 高於休閒壓力緩衝模式 本研究的結果將有助於休閒效益研究 同時作為 業者或政府單位適當地行銷休閒效益之參考。 【關鍵字】 、 、 、 、 休閒 壓力 警察人員 休閒壓力壓抑模式 休閒壓力緩衝模 式 * 國立高雄餐旅學院旅遊管理研究所 The Graduate School of Travel Management, National Kaohsiung Hospitality College. ， ** 國立新竹教育大學區域人文社會學系 通訊作者 Department of Regional Studies in Humanity and Social Sciences, National Hsinchu University of Education. Corresponding Author. *** 雄獅旅行社股份有限公司高雄分公司 Lion